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京东 11.11 红包
【纯跟练】刘畊宏:草原舞 × 10
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【纯跟练】刘畊宏: 毽子操 × 10
刘畊宏 : 毽子操×10 + 女神操×5 +龙拳操×3 【自用】
[纯跟练]刘畊宏:水手怕水×5 , 110大卡!终于可以光明正大划水啦!
【纯跟练】刘畊宏: 龙拳操×5 【自用】
每日一练长寿操,活力满满身体棒,健康生活常相伴,幸福人生乐逍遥。
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【纯跟练】刘畊宏:(牛仔很忙+毽子操+周大侠+草原舞) × 10
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【纯跟练】【运动部位】腰腹、手臂 ,【强度】中,15分钟!
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