京东 11.11 红包
考古140级别轮子哥比赛成绩1075kg
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83级别Russel深蹲333kg成功！
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125kg级ShaneHunt深蹲320kg三次
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Jamal硬拉340kg七次
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蒋哈克JohnHaack深蹲310kg卧推220kg两次
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安迪黄深蹲317.5kg八次
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Jamal比赛全记录，振奋人心的个人最佳成绩
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真主的大腿:能深蹲528公斤的沙拉姆
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泰勒Taylor卧推161kg四次（7.27）
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蒋哈克JohnHaack试举第二视角总成绩1030kg
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蒋哈克JohnHaack卧推185kg四组五次
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蒋哈克JohnHaack深蹲290kg四次
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蒋哈克JohnHaack深蹲320kg，相当轻松
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Jamal深蹲322.5kg两次（6.23）
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蒋哈克JohnHaack深蹲恢复至350kg
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蒋哈克JohnHaack赛前五周卧推265kg！
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蒋哈克JohnHaack蹲315推222.5拉370两次
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蒋哈克JohnHaack深蹲312.5kg两次
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DavidWoolson比赛总成绩880kg
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Russel5.15深蹲320kg
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RusselOrhii深蹲306kg（7.6）
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Jamal九把试举全过程，总成绩1052.5kg
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DannyGrigsby深蹲350kg
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泰勒Taylor深蹲213kg九次（8.25）
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安迪黄硬拉330kg三次
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蒋哈克JohnHaack卧推262.5kg（6.28）
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蒋哈克JohnHaack新套膝加持轻松蹲340kg
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蒋哈克JohnHaack卧推235kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲恢复至320kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲340kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲250kg八次
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蒋哈克JohnHaack减载卧推227.5kg
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蒋哈克JohnHaack卧推195kg八次
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蒋哈克JohnHaack卧推185kg十次（7.13）
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蒋哈克JohnHaack卧推255kg（8.13）
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硬拉160kg深蹲140kg各三组
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蒋哈克JohnHaack卧推205kg六次
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蒋哈克JohnHaack卧推245kg
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安迪黄硬拉340kg三次！
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Jamal的sbd训练日
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蒋哈克JohnHaack赛前两周深蹲335kg