蒋哈克JohnHaack卧推185kg十次（7.13）
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蒋哈克JohnHaack硬拉352.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次
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蒋哈克JohnHaack卧推210kg四次
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蒋哈克JohnHaack卧推195kg七次
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蒋哈克JohnHaack卧推245kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次
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蒋哈克JohnHaack卧推恢复至245kg
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蒋哈克365kg深蹲
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蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次
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蒋哈克JohnHaack深蹲290kg四次
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重回巅峰！蒋哈克深蹲350kg（7.3）
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蒋哈克JohnHaack卧推255kg（5.29）
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蒋哈克JohnHaack硬拉300kg六次
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蒋哈克JohnHaack轻松蹲335kg
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蒋哈克JohnHaack赛前四周卧推270kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲260kg八次
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蒋哈克JohnHaack暂停卧推245kg（7.21）
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蒋哈克JohnHaack硬拉320kg五次
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蒋哈克JohnHaack硬拉340kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉345kg四次
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蒋哈克JohnHaack卧推183kg八次
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蒋哈克JohnHaack长暂停卧推205kg三次（8.16）
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蒋哈克JohnHaack卧推235kg
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蒋哈克JohnHaack卧推260kg（6.12）
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蒋哈克JohnHaack卧推215kg五次
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蒋哈克JohnHaack赛后第一次卧推245kg（8.4）
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蒋哈克JohnHaack深蹲恢复至320kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲250kg八次
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蒋哈克JohnHaack长暂停卧推205kg三次
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg
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度假结束，蒋哈克暂停卧推195kg三次（8.10）
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蒋哈克JohnHaack深蹲330kg轻轻松松
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蒋哈克JohnHaack硬拉345kg六次！
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蒋哈克JohnHaack卧推195kg八次
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卧推100kgPB！
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg
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蒋哈克JohnHaack暂停卧推220kg五次！
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蒋哈克JohnHaack原木推举140kg
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蒋哈克JohnHaack卧推215kg五次（6.8）
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蒋哈克JohnHaack深蹲325kg