京东 11.11 红包
蒋哈克JohnHaack硬拉380kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉352.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack深蹲275kg卧推200kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次
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重回巅峰！蒋哈克深蹲350kg（7.3）
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蒋哈克JohnHaack深蹲320kg，相当轻松
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Jamal硬拉340kg七次
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蒋哈克JohnHaack卧推180kg八次
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蒋哈克JohnHaack硬拉295kg两次
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蒋哈克JohnHaack赛前四周硬拉410kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲290kg四次
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蒋哈克JohnHaack深蹲275kg八次，超越麦蔻了
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蒋哈克JohnHaack新套膝加持轻松蹲340kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg，有些吃力
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蒋哈克JohnHaack暂停卧推215kg六次
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蒋哈克JohnHaack深蹲345kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲340kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲312.5kg两次
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蒋哈克JohnHaack硬拉300kg六次
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg
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蒋哈克JohnHaack硬杆硬拉365kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉345kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉395kg，比一个月前轻松多了
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蒋哈克JohnHaack卧推185kg十次（7.7）
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蒋哈克JohnHaack卧推265kg（7.10）
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg
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蒋哈克JohnHaack轻松蹲335kg
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蒋哈克JohnHaack卧推恢复至245kg
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蒋哈克JohnHaack赛前四周卧推270kg
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蒋哈克JohnHaack无腰带暂停蹲285kg六次
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蒋哈克JohnHaack卧推210kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉320kg五次
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蒋哈克JohnHaack赛前五周卧推265kg！
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蒋哈克JohnHaack长暂停卧推230kg三次
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蒋哈克JohnHaack卧推245kg
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蒋哈克JohnHaack圆木推举130kg
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蒋哈克JohnHaack减载卧推227.5kg
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JohnHaack4.19硬拉347.5kg两次
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蒋哈克JohnHaack深蹲325kg
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蒋哈克JohnHaack无套膝无腰带深蹲310kg
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蒋哈克JohnHaack卧推217.5kg四次