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人在床上躺,技在心中涨
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阁上柴门滋味浓,手靶强吻韩金龙
但悲不见九州同,手靶舌吻韩金龙
一个很棒的辅助沙袋训练
行云流水的正反架切换手靶组合
【反打正技术】上步前直——跨闪——勾摆
打败你的不是天真,是无鞋
练臂又练胆,力竭组就是离别组
简单,朴素,实战好用的防反技术手靶
烟笼寒水月笼沙,手靶转生蜘蛛侠
古往今来只如此,棍靶相夫又教子
闪躲同侧直拳反击
【拳击教学】前臂格挡
【UFC】大拿老婆每天听到的
雏凤清于老凤声,手靶打昏小钻风
力量结束的地方,耐力开始,耐力结束的地方性格开始
拳击双人攻防对练
撤-直-撤-直直
大鹏一日同风起,手靶轰炸新德里
柳汀斜对野人窗,手靶舌吻潘长江
时人不识凌云木,手靶狂饮排泄物
前山槎牙忽变态,手靶策反柬埔寨
一个和伙伴一起训练前手控制与头部闪躲的方法
闻道龙标过五溪,手靶迎娶美有姬
看君一套靶,胜看一套靶
我是旧时代的残党,新时代已经没有能承载我的船了
里奇哈顿指导新人,哈球瘦了
我的眼睛就是尺,手靶拉屎没带纸
岂可修,刚刚对着这组靶冲休克了,刚醒,原来已经这么多收藏了啊
李白乘舟将欲行,手靶乱搞一夜情
未央前殿月轮高,手靶太子换狸猫
乔苏·巴尔加斯(Josue Vargas)精彩实战
山穷水尽疑无路,手靶驾车上高速
万里悲秋常作客,步伐绕晕夏洛克
千万不要惹练柔术的人!