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乔苏·巴尔加斯(Josue Vargas)精彩实战
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https://youtu.be/kf6KpCOu1V0 ┗( ▔, ▔ )┛
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费南多·瓦尔加斯(FERNANDO VARGAS JR)精彩实战
小克里斯·尤班克vs马库斯·莫里森 全场亮点
如何更为安全的躲避对手的12左右直拳
《澳 式 拳 击》
做前手侧平勾拳击腹的同时要牢记后手护头
阿瓦雷兹快乐闪
【一招从天而降的拳】overhand
云树苍苍暮山紫,循环手靶累到死
后勾—撤步掩手—后直
好技术
三种训练方式增强你的内围对抗能力
新手最应该反复练习的技术动作——同侧格挡反击
实战硬货:揍人先遮脸
利用台阶进行步伐训练
史蒂武森与克劳祸德
宋亚东与小黑教练最新拳法训练
七种拳击实用步伐及其实战应用
无端发路旁,手靶交公粮
道士十五狗,手靶帮我( )
亦余心之所善兮,手靶打穿括约肌
洛马琴科的丝滑小腾挪
拳击双人对练之无敌死亡回旋大风车
华强特来砍瓜,手靶自卖自夸
洛马琴科vs奥提兹 集锦
三种向对手左右两侧变向步伐
俄俄俄,手靶向天歌
断肠声里忆平生,手靶放屁引雪崩
人在床上躺,技在心中涨
撤直——摇勾摆——摇勾——摇摇
【实战小妙招】同侧连击:前直后摆后勾
史上最伟大的内线拳手之一罗伯特杜兰的内围技巧
奉以周旋无失坠,手靶桥洞盖小被
人在床上躺,技在心中涨
一个拳手值得借鉴的核心训练
一个很棒的辅助勾拳的训练方法
玉人初上木兰时,手靶一锤收八十
飞流直下三千尺,只打前手累到死
痛饮狂歌空度日,手靶盖帽王治郅
张志磊:台上再闪耀也是普通人,也有一日三餐,柴米油盐
动手做个小玩具来辅助空击训练