京东 11.11 红包
健身打卡，瘦子健身增肌。
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瘦子健身一个月的效果
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自由泳侧身打腿有多难，只有试过的人才知道
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锻炼结束
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夏天就要结束了抓紧时间练叭
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拥抱大自然 自然健身 呼吸新鲜空气 活力四射
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永远坚强，刻苦锻炼
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上帝视角看看蛙泳配合
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每天一遍湿滑自由泳
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自己的自由泳哪里还需要改进的地方。
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不断提高才能突破自己
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我是小鱼爱跳绳的小鱼
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一百米自由泳这是什么水平啊
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这家伙的动作达到b站人均水平了吗？
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不知道你们有没有那个感觉，隔那么一两天下水你会突然发现水感更好
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想摸摸小熊吗
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蝶泳头部的位置很重要
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蝶泳要把气势游起来
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暑假愉快
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你能看得出两个人的夹板划手有什么区别吗？
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蝶泳腿的好坏一定程度上决定了腰好不好
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b站是游泳荒漠吗好冷清
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蝶仰蛙自通通搞一波
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第一次做这个动作给自己笑到了
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沉浸式自由泳
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彭于晏：“开始健身后，你会发现我说的都是真的！”
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自由泳带呼吸管练习的好处有人知道吗
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八段锦国家体育总局完整版、口令版、呼吸版
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今天被老板逮到了，和他一起游，看得出有什么区别吗？
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想学会丝滑的自由泳一定要保持较高的身体位置
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转身有点那味了
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身体印记
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感觉蛙泳的身体位置不对劲要咋改呀。
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14岁肌肉美少年的自律锻炼
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蝶泳的魅力
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蝶泳腿体会到腰发力了
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细狗健身第十天
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戴脚蹼是为了更好的找到水感，还有一定程度的提高力量，你们怎么看？
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原声感受一下跳发，腿部力量不够跳不远
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新手膨胀期肯定要天天记录啦