京东 11.11 红包
又一次的小突破，加油
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总算可以一次性50个俯卧撑了，加油
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突破一次性60个不标准俯卧撑
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今天练胸 gogogo
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突破一次性30个俯卧撑
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55个了，嘿嘿嘿
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突破一次性25个钻石俯卧撑
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大佬们，每次运动要不要做到力竭
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突破10个啦
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俯卧撑耐力挑战
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你们一次性能做多少个俯卧撑
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因为不想练所以去练。
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坏消息30还是推不了，好消息22.5可以做组了
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阻止你进步的真的是环境吗？
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慢点没关系，重要的是坚持。
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不知不觉就一个多月了
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积极乐观必定风生水起
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解锁新姿势，就是有点不好握
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挑战一次性5组不同俯卧撑
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100秒真的挺难的，就差那么一点了
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你们一次性最多能做多少个啦
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超越曾经的自己，战胜自己的堕落
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“说改变就改变，相信自己，你可以的！”
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不攀比，做更好的自己
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你们都是怎么坚持下来的
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坐姿15KG感觉可以加重量了，可惜只有这个重量了
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健身是和自己的较量，你不必和别人比。
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今天有没有锻炼
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坚持努力，一定会有结果的
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向着俄挺进发！
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今天新增哑铃小伙伴，得劲了
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每日100俯卧撑，打工成功
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兄弟们，今天突然发现两边肩膀距离不一样长正常吗
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是不是先把大重量推完，在继续上小重量？
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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你只管练，剩下的交给时间
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希望可以练到能做双力臂！
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今日训练胸和二头
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不去想，去做！
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肩部训练启动
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了