京东 11.11 红包
每日100俯卧撑，打工成功
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挑战一次性5组不同俯卧撑
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突破一次性25个钻石俯卧撑
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突破一次性60个不标准俯卧撑
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突破一次性30个俯卧撑
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又一次的小突破，加油
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总算可以一次性50个俯卧撑了，加油
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每日一百俯卧撑 坚持
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坚持自律的第一天！
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不知不觉就一个多月了
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阻止你进步的真的是环境吗？
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大佬们，这个动作有没有助于练俄挺
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白牙小哥俯卧撑做起来
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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突破10个啦
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零基础平板支撑DAY1，坚持40s，身体控制不住的发抖
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55个了，嘿嘿嘿
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王昶你很会做俯卧撑嘛！sss级Alpha名不虚传
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大佬们，这种练对俄挺有帮助吗，还是错误的
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没人疼就去健身，练完浑身疼。
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早上起床做100个俯卧撑，动作还算标准吧
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猛男冲肩俯卧撑，一次20个，每天200个。
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开始锻炼啦
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今天手臂酸痛，换下别的部位练
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因为不想练所以去练。
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14岁少年，一次性1010个俯卧撑，全程直播，不弓腰，塌腰，用时48分钟，做的途中感冒了
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小学生健身状态
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坚持努力，一定会有结果的
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向着俄挺进发！
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昨天喝懵了，今天9后正常俯卧撑！
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动作有误的话求大神指导，要不要单独反复连一个动作
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挑战18公斤半程弯举 成功，哦耶✌️
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肩部训练启动
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超越曾经的自己，战胜自己的堕落
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不攀比，做更好的自己
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坚持100天每日100个俯卧撑第21天，研究生考试最后100天冲刺
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印象中初中就看到这部了
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第142天俯卧撑！火车是朝前开的，去哪不重要，关键在于窗外的风景。
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今天新增哑铃小伙伴，得劲了
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锻炼的不是身体，而是意志力。