本周挑战open.24.2！
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每天坚持10分钟，你能坚持几天
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【CrossFit Volg-Open】又是一个心肺WOD，跳绳真的永远是我死穴
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抓举 93000克 做组
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心肺组合训练#crossfit#健身#JWOD
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【CT-ACC】上海预赛第三场，又双心肺。波比跳箱跳绳
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【CFer Volg 2018/12/11】初尝试记录，背景音乐就懒得加啦
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【CFlog-举重周】抓举突破啦！WOD训练状态极好，脚触杠辅助训练
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【全力游戏 19.1Test①】完成时间10分30秒
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深圳CrossFit体能赛。第二年的记录
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