橙子的体脂10vs我的体脂10
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健身爱好者不需要那么大，练成我这样小小的就够用了
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薄肌带来的反差感
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牙套的威力
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深蹲80公斤的腿
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减脂不就是为了这一刻吗？
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练背使我面貌丑陋
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我的体脂率是不是百分之十五
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22体脂到12体脂，脂包肌是真显大
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当脂包肌减掉30斤后
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男人觉得帅才是真的帅
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最新状态 成脂包肌了 不过现在的体脂比橙子体脂高的时候低
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减脂前：体脂20 减脂后：体脂10@coachgre格教练
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《针锋相对》@努力的橙子
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体脂高了，线条也没了…
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第一次比拿卡赛，明年再接再厉
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花小龙最猛时期
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男生这样很尴尬
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送给三年前体育中考不及格的自己。
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人造腹肌男嫌十块腹肌太多，决定再做手术，减成八块腹肌
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注意左边腰部的凹陷程度
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今天放纵日，布吨登场！
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减脂前后对比
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曾经红到炸的一头肌之王
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这个正面的比例就像AI合成一样
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这体脂应该10以下了吧 建议你们发给橙子看看什么叫做体脂10以下
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两周没练了 腹肌没了
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脸垮多练背
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强者从不抱怨环境
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有人说我不开锐化就老实了
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新手不要模仿，小黑又来了。背部训练
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今年橙子减的还没我干
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健身才是男人最好的美容剂!
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减脂期开始
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薄肌用不上大肌肉
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可以成为你减肥的动力吗？
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20岁天赋怪男大＃肌肉训练营＃粗腿＃体育生＃憨憨直男
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就这还和橙子比呢？行，我让你比个够
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今年橙子都快减完脂了肌肉居然几乎不拉丝？
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不健身人眼里的健身
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格教练点评一下我的身材@CoachGreg格教练