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橙子的体脂10vs我的体脂10
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健身爱好者不需要那么大,练成我这样小小的就够用了
薄肌带来的反差感
牙套的威力
深蹲80公斤的腿
减脂不就是为了这一刻吗?
练背使我面貌丑陋
我的体脂率是不是百分之十五
22体脂到12体脂,脂包肌是真显大
当脂包肌减掉30斤后
男人觉得帅才是真的帅
最新状态 成脂包肌了 不过现在的体脂比橙子体脂高的时候低
减脂前:体脂20 减脂后:体脂10@coachgre格教练
《针锋相对》@努力的橙子
体脂高了,线条也没了…
第一次比拿卡赛,明年再接再厉
花小龙最猛时期
男生这样很尴尬
送给三年前体育中考不及格的自己。
人造腹肌男嫌十块腹肌太多,决定再做手术,减成八块腹肌
注意左边腰部的凹陷程度
今天放纵日,布吨登场!
减脂前后对比
曾经红到炸的一头肌之王
这个正面的比例就像AI合成一样
这体脂应该10以下了吧 建议你们发给橙子看看什么叫做体脂10以下
两周没练了 腹肌没了
脸垮多练背
强者从不抱怨环境
有人说我不开锐化就老实了
新手不要模仿,小黑又来了。背部训练
今年橙子减的还没我干
健身才是男人最好的美容剂!
减脂期开始
薄肌用不上大肌肉
可以成为你减肥的动力吗?
20岁天赋怪男大#肌肉训练营#粗腿#体育生#憨憨直男
就这还和橙子比呢?行,我让你比个够
今年橙子都快减完脂了肌肉居然几乎不拉丝?
不健身人眼里的健身
格教练点评一下我的身材@CoachGreg格教练