就这还和橙子比呢？行，我让你比个够
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最新状态 成脂包肌了 不过现在的体脂比橙子体脂高的时候低
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减脂的意义 就在此刻@CoachGreg格教练 点评一下
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橙子的体脂10vs我的体脂10
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减脂前：体脂20 减脂后：体脂10@coachgre格教练
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减脂前后背部变化 还是有一点点变化的
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下腹血管怎么吃都吃不没了@努力的橙子@Coachgre格教练
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干度薄纱这个小丑@玩原神的体育生
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我的体脂率是不是百分之十五
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健身爱好者不需要那么大，练成我这样小小的就够用了
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以前总认为自己瘦了会变得很帅，结果瘦了以后发现是有一点变化，但好像没想象中的大
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【努力增肌的橙子】是自然的吗？
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恐怖原批被删的原视频，一下一下一下一下
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减脂第78天：不会真以为我只会吃雪媚老祖吧？#健身 #减脂 #放纵餐
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今年橙子都快减完脂了肌肉居然几乎不拉丝？
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为啥橙子吃放纵餐能瘦，而你不行
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还是有点变化的
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表哥不容易，从165斤到140斤
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悲，漏牛大王又被健身房撵走了
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为啥不能喝无糖饮料？
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草，越练越丑😭
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很多人会低估自己的体脂，其实躯干才是体脂最真实的表现
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老师说，我是全班最瘦的初中生
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瘦20斤到底能有多大变化
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58kg 12体脂，天赋全点手臂上了
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这次减完忘记拍这种照片了，今年要多拍点
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认真准备300天，我终于可以向大家宣布这个好消息了
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努力的橙子
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注意左边腰部的凹陷程度
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今年橙子减的还没我干
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一米九的瘦子胖了40斤是什么感觉？
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减脂的意义？就在这一刻
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格教练点评一下我的身材@CoachGreg格教练
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减脂不就是为了这一刻吗？
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B站有这种伪大师嘛？？ 真实一下
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现在网吧都这么卷吗
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假如健身教练说真话
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健身房最“佩服”这种人之 关节弹响
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现在的体脂状态 这个体脂多少@CoachGreg格教练
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一百次不够，那就重复一万次
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强者从不抱怨环境