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【Bob&Brad】如何用枕头缓解睡眠时的肩疼,背疼,腰疼
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https://www.youtube.com/watch?v=N9Gy9njDVu0 上期大家对睡觉的问题很感兴趣,这次的视频接着继续聊睡眠的问题 看看Bob&Brad作为理疗的建议, 睡眠主要关注2个位置,颈椎,腰椎,如何用枕头帮助自然放平 就能缓解症状,帮助提高睡眠质量,希望大家都能睡得好 这期屁话比较多,直接从2:49开始~
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