千呼万唤始出来｜史上最全最真实直角肩训练经验分享
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一个月直角肩最真实亲身经验分享【下】
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姐妹们都给我去练背！练背不垮脸！道理我也不是很懂，但下颌线真的清晰很多！一起变美变漂亮？#好身材练起来 #瘦背瘦手臂 #背部训练 #练背不垮脸 #让背部变薄
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脖子短粗，练这两招吧
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Day3-2 初级肩颈静态功能性拉伸【欧阳春晓：7天打造直角肩少女背2.0版】
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瘦背天花板！七天见效！背肉眼可见的薄了！脸和胳膊也紧了一圈！还有锁骨明显了！！（高阶做P3
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居家练肩背！想要赢在夏天直角肩少不了！！
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30分钟薄背瘦手臂训练
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读研日记04｜高翻口译人 温柔执拗地生活和学习～
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想要瘦背瘦手臂的姐妹一定不要错过这套帕梅拉瘦手臂操，真的超绝，每天3-5组，连续一周，不瘦你来打我！#开肩美背#瘦背瘦手臂 #帕梅拉瘦手臂
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【掐头去尾自用】【RIIZE拉椅子bgm跟练版】欧阳春晓直角肩+少女背！消除斜方肌！改善圆肩驼背！(无说话版)（侵权删）
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读研日记02｜沉下浮躁的心 静静努力 慢慢成为更好的自己
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【日本体态大师Yuuka 8分钟美背薄肩】气质比长相更重要 提升体态打卡第一天
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拜拜肉没了❗️直角肩天鹅臂出来了❗️是真有用
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这工作谁会抗拒
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这手臂线条太美了，8分钟魔鬼跟练，手臂细了 背也直了，体态挺拔了
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【掐头去尾自用】【韩东旼／韩泰山直拍跟练版】欧阳春晓直角肩+少女背！消除斜方肌！改善圆肩驼背！（无说话版）（侵权删）
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