京东 11.11 红包
【MIZI】体态矫正20分钟合集！直角肩、头部前倾，驼背矫正训练～告别圆肩含胸，塑造美丽脖颈、肩部线条。
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【MIZI】体态矫正！10分钟头部前倾、驼背矫正训练！告别圆肩含胸
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10分钟改善体态！降低皮质醇！MIZI矫正头前倾、富贵包、驼背！包含按摩拉伸，练完这一套很舒服很解压！可以有效降低皮质醇，辅助减脂！超适合久坐上班族！压力大的！
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8招消除损命富贵包！/改善圆肩驼背，脖颈前伸/缓解肩颈酸痛
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帕梅拉 - 10分钟 上肢塑形魔法 | 告别圆肩大厚背 改善体态 雕刻肩背线条+阻力带
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体态大师真的太牛了！每天8min改善圆肩驼背、脖子前倾，练出气质体态
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美背塑形！20分钟全程站立背部训练，新手友好！（MIZI）
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【10分钟体态矫正】告别脖子前倾 改善圆肩驼背 体态矫正天花板！练这套纠正头前倾、驼背、含胸和圆肩！站着/坐着都可练！随时随地都可练！人人适合！
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快速瘦手臂！8分钟消除手臂赘肉训练，一周见效！（MIZI）
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【欧阳春晓】YTWL矫正训练~告别圆肩驼背必练！国际公认超有效的打造完美肩背教程！纯跟练！
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全程站立！30分钟下腹部减脂训练，坚持7天看到效果！（MIZI）
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美背塑形！16分钟居家背部训练，站着就能做！（MIZI）
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练这个体态绝了！每天8分钟改善圆肩驼背，脖子前倾，提升气质
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【适合中国宝宝的体态训练】气质比瘦更重要！瘦背瘦脖子第一名！体态大师矫正脖子前倾，练出天鹅颈+直角肩+少女背！学生党上班族睡前必练！
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【MIZI】瘦脸塑形运动合集~7天见效！每天早晚2次瘦脸按摩，消除面部脂肪，练出美丽下颌线！
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背真的薄了，芭蕾改善圆肩驼背瘦背太猛了
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【欧阳春晓】25分钟瘦手臂训练合集。高效瘦手臂、拜拜肉，消副乳一步到位。7天拥有纤细天鹅臂，宿舍党上班族必备！
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打造直角肩！12分钟美肩训练，帮塑造美丽的脖子、肩部线条（MIZI）
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【适合中国宝宝瘦肩背运动】Mizi瘦肩背瘦手臂真的太绝了！一周见效！瘦背瘦肩瘦手臂！薛之谦ktv版，宿舍党上班族必做！
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【MIZI】背部赘肉，副乳拜拜！8分钟美背塑形训练，两周见效！
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帕梅拉 - 10分钟拜拜圆肩驼背｜拉伸训练 改善不良体态 (Pamela Reif Official)
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【MIZI】纤细手臂训练～消除手臂肉和腋下赘肉！站着坐着随时随地都能练！超级简单有效并且好坚持～
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【适合中国宝宝的瘦后背运动】急性子瘦后背绝了！瘦背瘦肩瘦手臂！一周见效！宿舍党上班族必备！
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8min拯救翼状肩胛 恢复胸椎灵活度 改善肋骨外翻综合训练
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消除腋下赘肉！10分钟站立手臂训练（MIZI）
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【周六野】4组高效瘦腰运动～全方位赶走水桶腰，针对腰部塑形，集合侧腰，小肚腩和马甲线的训练（包含10min拉伸）
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【欧阳春晓】35分钟站立腹肌训练，强化核心，瘦下腹赘肉，7天见效～有氧燃脂瘦全身！所有人都适用的核心强化腰腹塑形运动哦！！！
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【周六野】30分钟全身居家有氧燃脂合集~无工具动作简单基础，大小基数都很友好！轻轻松松舒展全身一身汗，腰、臀、腿都得到高效燃烧！除了运动，还能快速获得好气色哦~
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【欧阳春晓】30分钟暴汗狂甩500大卡，无跑跳减脂操～进阶有氧运动！立夏倒计时，大基数小基数均适用，不伤膝盖~