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改善翼状肩胛 假驼背🔥每天5分钟消除翼状肩胛
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每天5个动作 背薄一寸 消除翼状肩胛 改善圆肩驼背
翼状肩胛平了,体态才能好!这不是驼背
4分钟改善圆肩驼背,头前倾,富贵包
翼状肩胛矫正训练必练的3个动作
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翼状肩胛真的很好改善 | 每天5个动作
翼状肩胛底层逻辑分析
翼状肩胛骨是驼背的元凶!2个动作帮你改善
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美背训练:2个动作纠正翼状肩
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千万别练这5个动作🔥🔥🔥怕你太快改善头前倾圆肩驼背头前倾不仅影响一个人的气质,还会导致脖子僵硬,疼痛失眠等,生活质量下降,每天5分钟,在家跟练就可以改善
你的肩膀内扣,跟肱骨前移没关系
如何正确沉肩
翼状肩胛体态纠正第4天|以前总以为自己驼背,结果是因为翼状肩胛#体态调整 #翼状肩胛 #体态
改善圆肩驼背5步曲
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