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说一双你穿过最好的实战鞋
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为什么别人“口袋运球”用的那么好?看完这个视频你也可以!
如果你想让运球像粘在手上一样,那试试这套训练!
突破总失误,还以为是基本功的问题?
怎么利用好悬浮球在实战中做出正确的进攻选择?
你练胯下是不是经常磕腿?注意这几个细节!
怎么才能练好直臂运球?
想打好篮球,脚步才是精髓!
怎么才能像赵强一样运球!
运球僵硬不够丝滑怎么办?练好这三个技巧!
运球节奏怎么练?快慢结合,轻重变换就是节奏!
假动作晃不到人?增大运球时圆柱体试试!
如何加快运球速率,先把震荡运球练好!
实战中不敢用弱侧手运球,一衔接球就失误?试试这套弱侧手悬浮球训练吧!
实战技巧!
新手怎么练运球节奏?
高效训练半小时,强于瞎打一下午!
球在手上的时间长一点,可以有更多进攻选择
那句话拯救了低谷时期的你
你打球时是不是总被人说“笨重,不灵活”试试这套脚步灵活性训练!
运球球感怎么提高?做好这几个细节看看有什么不一样的感受!
也许天赋会让你很开心,但努力会让你更幸运!
身体不如对手该怎么进攻?
如果你想运球更有节奏感,那假期试试这套运球节奏训练!
突破问题是不是一直困扰着你?看完这期视频你会有不一样的理解!
如何才能把球运的非常好!
你和高手可能就差在了“进攻框架”
提升弱侧手能力,让你的进攻方式更丰富
从零开始
日常训练就要贴合实战!
高效的热身能让你快速的进入比赛状态!
怎么练好基本功?训练不需要花里胡哨,注意这几个要点!
训练要有计划,不要想到什么就练什么!
运球很好却过不了人?试试这套过人脚步训练!
学会适应环境而不是环境适应你
“骏马自知前程远,不待扬鞭自奋蹄”
你的变向为什么过不了人?
“去经历 去体会 去成为”
你打篮球时会忘掉周遭一切事物吗?
质量远比数量更重要!
如果这条视频点赞破千,评论随机抽三连粉丝一人送特步两千公里二代