感受世间的美好
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会操开始啦，你行吗
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美好的周日时光
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一根绳子，一片裸露岩壁，一段美好时光
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行走在老家的山水间
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城郊四五里，偶遇一山水
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如果每天都像今天一样那该多好
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跟着大叔逛公园
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在林间穿行是一件愉快的事情
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让身体无限可能（2）
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走进春天，拥抱自然，我们的春游
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观看天鹅飞翔
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挑战100秒
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重温东湖景区（一）
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小城仲夏夜
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说你呢！别老玩手机了，来啊！和我一起玩弄身体吧
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舒适的阳光，柔软的草坪，享受当下美好生活
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暴雨将至
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运动修行者
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暑期户外修炼
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日常修炼
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大叔带你逛公园
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宅男修炼杂记（20200326）
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美女带你力量训练
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简单易行，功能强大，你也可以试一试
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修炼杂记
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暑期修炼系列
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炉峰体能修炼
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周末户外徒步赏景
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童年这样的满地打滚，你现在还会吗？
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坚持是最好的天赋
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哈哈！我竟然能站在上面这么长时间了
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宅男修炼
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快乐其实很简单，每日一遍，相当治愈。
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周末和年轻人一起享受户外生活
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暖阳里，享受行走在绳索上的快乐
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即兴起舞
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年轻人！这个动作要上去还是有一定难度的
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周末公园修炼
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登斯楼，则心旷神怡，宠辱偕忘。
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在享受运动快乐的同时，别忘了身体的康复运动