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京东 11.11 红包
颠球的正确打开方式
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颠球练习
第三十五天,身体各部位颠球练习
这四个动作单拎出来发,是因为它们兼顾了变向能力与脚下频率的训练,感觉练了这几个动作后我自己的盘带能力得到了明显的提升,想提升自己野战水平的小伙伴们赶快练起来吧
过人还得这么练
脚下有活,逼抢不慌
几种盘带练习方式⚽️⚽️⚽️
四种过人的脚步练习
新手进阶(三)快速提升球感的六个动作
中场必备十种控球动作
球感进阶训练(三)
假动作练习
踢球灵活敏捷性提高练习
第三十天,足球变向和任加步练习
接队友传球后的摆脱练习⚽⚽⚽
这几种盘带还不会的抓紧去练
ginga-球感最难练的动作,今天练习下基本动作,看看几天能做出高级动作
每天十分钟的盘带联系
初学者颠球入门教学 非常细致
第二十二天,盘带的组合动作⚽️⚽️⚽️
5个提高射门技巧的实战足球训练
踢球,一定要练大腿
想学内马尔的插花脚停球吗?
带球练习
第三十三天,身体各部位触球和传接球练习
新手进阶(二)标志碟四种训练方法
踢边锋 3个重要配合技巧 足球边锋技巧教学
5个步骤提高球场上的视野与意识
学会这这一招 去球场上小装一把
第二十七天,盘带+体能训练⚽️
适合足球新手 提高运球的6个基础技术练习
新手进阶(一)必练的五个基础动作!
5种边锋常用的实战射门足球技巧
重炮轰门!一个视频教会你远射!
第39天,过人动作练习
学习亨利推射远角射门技巧与练习方法 足球射门教学
孩子不是不会颠球方法不对努力白费实地指导当天学会!
过人练习
踢球遇到瓶颈?很可能是髋没打开
5个足球新手提高技术的2锥桶控球练习
第一脚触球练习