硬拉150kg×4
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最强壮的人VS最难举的哑铃
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辅助训练 前蹲70kg 5×5
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这课上的有点儿暧昧了～【线下短训课-肩】
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硬拉145kg 5×5
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硬拉145kg×6
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3个月，力量只上涨了10kg而已！！！
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相扑硬拉140kg×4
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碎片一碟
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天赋异禀
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硬拉150kg×3
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做好传统硬拉，提升全身力量！
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健身房最“讨厌”这种人之 龙门架单腿硬拉
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潘德雷划船60kg×10
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实力推57.5kg×5
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实力推55kg×5
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硬拉160kg(●'◡'●)get√
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硬拉160kg×3
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恢复训练 实力推 50kg 4×4
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国服第一硬拉系数！66kg硬拉320kg！诞生在☞大宗师 今天偶遇路人硬拉320+
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很少发训练视频，240kg硬拉
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硬拉150kg×5
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相扑硬拉130kg×5
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硬拉140kg×5
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减载周传统硬拉120kg组数训练
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硬拉100kg×8
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硬拉150kg 5×5
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蒋哈克John haack的硬拉真恐怖，2024年3月18日训练视频！！！
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这就是新手盲目冲重量的后果
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恢复训练 硬拉130kg 5×5
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恢复训练 深蹲125kg 5×5
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硬拉155kg 5×5
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硬拉175kg×1
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超慢跑初學專用❤️37｜180BPM 30分鐘｜北海道洞爺湖-2｜(音樂+節拍器 )｜班長超慢跑
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硬拉160kg×2