拉球的上升期和下降期都有什么区别？专业和业余的差距就在于处理这些细节！VG03
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为什么拉球总下网？因为你没有用上“小臂”提拉！VG25
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对反手总是怼不过别人？试试这招“反手弹”！AH18
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新手必学的正手拉下旋，看了恁多视频都学不会？这个视频一口气给你展示所有细节！
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“反手攻球”慢动作全解析，新手必看！
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正手拉球没劲？记住这4点就解决了！
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怎么把球发转？手腕上的技巧最重要！ -VE10
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教大家一招“翻挑”，遇到抢攻好的对手就能先他一步进攻了！AH02
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“摆短”竟然还能从字面意思去理解？手都罢工了还应该怎么去搓？ -VD48
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拔剑出鞘！前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋！（AC03）
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一招就能解决你接侧旋球的困扰，就这么简单？ -VE06
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反手前冲拉球怎么拉？一板拉过去又快又顶！VG43
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反手拉球要想猛，可不是肌肉越用力越好
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机会球来了，总不能一板就扇飞了吧？！（好像说的就是我） VG10
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不太转的下旋球怎么拉？ -VC34
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正手拉球的击球点没找准，后边动作就全乱了....-DA05
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急长球怎么接？能拉则拉，但搓一板最保险！VG29
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逆旋转发球怎么练呢？只要选对了方法，小学生也能2分钟就学会 YA03
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要怎么拉球，就怎么引拍，别乱动 -VC18
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【找教练】小朋友拉球挺好，注意这一点会更好！-DA03
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什么是正手快带？快就完事了！-VD14
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纯靠手感，短球随便接上台，这技巧高低也得练一手！
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正手拉球怎么才能拉得又冲质量又高？
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为什么你总发不出侧上旋？“上提”和“画圆”缺一不可！AH14
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侧上旋也能搓？？ -VC28
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正手短怎么接？原则就是：你让我难受我也不能让你好受！VG36
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正手拉前冲的时候，怎么确保又能发上力又不会出台？
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正手拉球发力时，后背和手指头你注意过吗？ -VC46
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莎莎和陈梦在启动步法上有什么区别？有哪些要点是我们业余球友可以借鉴的？
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拉下旋球怎么摩擦 -VC33
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拉下旋下网，拉上旋出界，你有没有经常遇到这样的问题？调节好重心就能快速解决这些难题！VE41
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反手撕，从下往上掀肯定会出界，手拿高就对了！
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要出台又不出台的半出台的球怎么接？诀窍在于前臂手腕的“快速收动”！AG05
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球友自己录的拉球视频，看看这动作给打几分？-DA06
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直板推挡如何防弧圈？只要掌握这3点就可以了！
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拉球靠哪里发力 -VC04
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对手冲你一板前冲弧圈，怎么防怎么打？AG08
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被对手调着左右两个大角打，非常难受，如何破局？AG10
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如何提升拉球质量？ -VE02
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一个动作，两种旋转，假动作是怎么做出来的？AH09
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新手小白必学的发球，学会了才能找到合力点 VG17