我算是明白了，游泳游得根本不是水，是心态
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我一直没搞明白她是怎么沉的
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远离新手
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四个小细节！让你蛙泳长游不累！
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新手蛙泳蹬腿常见错误
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33岁学员怕学游泳学不会，结果5节课游25米
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真正做到了行云流水
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保姆级蛙泳配合换气节奏教程来了！快收藏
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自由泳高肘，其实这么简单
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7月12日自由泳肩膀
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当代游泳人的体质
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蛙泳蹬腿不走水怎么办？如何学好蛙泳蹬腿
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看似简单的转身，学起来还是有点难度，看看自己能否跟着步骤做出来#游泳教学 #转身#心得分享
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《防溺水指南》3个步骤搞定抬头蛙🐸泳‼️
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初学游泳要先学会漂浮，漂浮是基本功，主要分为四步：水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮，蹬池边漂浮，新手要好好练习
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美女蛙泳出发问题
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蛙泳学习那么久，归来仍是0
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蛙泳如何发力
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我的蛙泳好像左右腿不平衡哈哈哈哈
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你知道什么是水感吗？
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教科书蛙泳腿
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蝶泳也有分类的
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游泳核心收紧和不收紧的区别，沉浸式欣赏学习！
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梦觉教练教游泳：蛙泳手腿配合有问题怎么办？
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我的蛙泳结课了 感觉也就那样
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工作之余自学蝶泳两年的成果
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自学的蛙泳，拍了视频才发现自己游的稀撇
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学会正确蛙泳手 轻松换气不下沉！
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第一次到深水池，不要着急游起来～试着把这六点做一做～
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一个人也可以拍游泳vlog喔
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【梦觉教游泳】蛙泳腿的常见错误动作
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深水区25米，初学毕业[憨笑]刚学会要多练习巩固哦
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游成这样还能游25米也就是身体抗造
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游泳时核心收紧怎么做
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蛙泳蹬腿不走水，就这两个原因，你看你有没有犯~
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0基础学蛙泳，五个步骤轻松掌握！