国内最强18个单臂引体 北纬大佬无敌
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非宽距60个引体 终于达到b站入门水平
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臂纬40+引体却只有20的死肌肉？？！
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初二小朋友引体向上测试随拍
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在全校都无敌的五个引体向上
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挑战全网最强肱二头肌[妙啊]
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不下杠5引5双✖️2 20臂屈伸 40深蹲30引体60俯卧撑10双力臂
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负重120公斤引体向上，背伤复发休息了
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如何提升引体的爆发力
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路边大爷问我会不会玩这个 引体过云梯 难点在于不撞到头..
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这人太菜了，最后一个引体都拉不上去
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高中运动会引体向上32个拿下第1名
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引体恢复训练搞起来，胳膊再粗点就拉不上去啦
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引体向上的弯举辅助训练 冬训恢复训练第一天！
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六个双力臂+13个引体向上=？
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【街健】可以做三个借力双力臂了
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一个赞做一个引体向上，一个币做两个
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引体向上直接把人拉到看不见了
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做引体
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引体七年变化
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全直臂引体32个
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热热身叭
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双力臂越练越烂，左右手不均衡
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只要坚持一年，猪都可以做引体向上
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永远不要低估坚持的力量。自律30天打卡。
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高位引体如喝水
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麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
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引体向上难度比想象中高不少
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引体拉多少个才能双立臂
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老年引体
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高位引体向上
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29个引体向上 校运会初二第一♥
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新手鸡无力上杠，大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
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这应该是哔站最强引体向上之一了，每天1000＋引体
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耍单杠了，这算“引体向上"吗？缩减版的，好搞笑，哈哈.....
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引体怎么不能练核心👌🏻
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肌肉大叔挑战极限！一次性60个引体向上【健身达人】
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高二，只能做一个引体向上，是不是废了…
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怎么光长胳膊啊
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只练引体向上会练出什么样的背呢
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引体挑战，拿下公仔