你不纠结挂碍你就无敌了
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以后有空多发视频
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谈恋爱了，有待沉淀
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聊五块钱的灵明不昧
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打个卡浅聊心声
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推荐封面这个视频
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看稻盛和夫有感
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第四天四小时+过午不食
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修行的价值和意义
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修行不是喊口号
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好久没聊修行
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【实用向】五条秘籍，助你解决一切烦恼
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如何理解实践“无住”和“空”
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心平气和，每一天的重中之重
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记录中午的美食
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放松，当下，觉知
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双盘四倍速
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修行与轻安
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不知道第几天了，但我不可能放下修行
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双盘四倍速
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人和人差别大么？关键点是什么？
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第六天三个半小时加过午不食
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四倍速
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禁欲一个多月了，聊聊这个事
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一默之间，惊雷骤响，胜过千言万语。
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出过家，修行十四年，希望能成为一个好的树洞
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你的内心“慌”“忙”么
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打个卡
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致活在这个苦痛世界中的我们
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致癌伤肝毁肾损心脑……酒这玩意能避免就尽量避免吧家人们（被无形资本之手裹挟下的全社会成体系的洗脑是最可怕的）
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三生万物！
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觉知
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修行很危险，千万不要盲修瞎练
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第五天四个半小时加过午不食
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为什么不能说谎
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嘿嘿
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我想当一个up主
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四倍速
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闲聊命运
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一默胜惊雷
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我的出路与方向（第二天两小时）