京东 11.11 红包
区教研活动青年教师接力跑公开课
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破解人盯人防守策略
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南洋模范中学代表上海市高中生篮球最高水平的一堂训练课1
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盯人模式下的车轮战1
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年后与少体校交流赛，第二节
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每日战术—一高四低之1、5双掩护战术
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高三总决赛、三英战吕布、上半场
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篮下脚步训练2
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光明中学VS黄浦少体校初中段，第四节
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遇到紧逼就紧张？还不会破紧逼？快来看看朱老师教你如何破全场1211紧逼
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100三分打卡
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爆发力训练2，着重速度爆发力
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行进间三分训练2
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下肢力量训练2
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年后与少体校的对抗赛，第五节
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学生与老师的混战
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上海市篮球高中生最高水平南洋模范训练6，对抗3V3不运球
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学生备战高中联赛，全场车轮5v5
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光明中学VS黄浦少体校初中段，第三节
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结合现代化信息技术的一堂排球课
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中距离投篮——撤步投篮
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光明中学VS黄浦少体校初中段，第二节
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上海市中学生篮球联赛——光明中学VS同济二附中
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南模训练6，快攻三打三
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队内半场对抗训练2
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每日战术-底线破2、3
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上海高中生篮球最高水平南洋模范中学训练3，运球突破上篮
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行进间三分练习4
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今天你检查身体状态了吗？
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上海市高中篮球联赛——光明中学VS同济二附中1
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快速阵地落位进攻战术
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安东尼实战训练儿子，天赋、努力缺一不可，干活满满！
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简单的投篮热身1
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一堂普通的赛前训练课
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上海市中学生篮球联赛——光明中学VS金山中学2
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每日战术-边线球box射手战术3
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过人基本动作1
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上海市高中生篮球最高水平南洋模范中学的训练课4，三人传球二打一回
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就如何结合信息技术在课堂中的应用说课
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上海市高中生联赛7、8名，光明VS松江一中 第三节
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中距离投篮练习1