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Zumba 简单帅气年会尊巴Dynamite
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Dynamite
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超欢乐的一首Sofia尊巴,跳完超爽乐哈哈
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zumba尊巴 燃脂 减脂 瘦身舞 《无价之姐》乘风破浪的姐姐主题曲
黄毛孩子变帅了,跳两遍就跟上了的Dynamite
Familiar 加强版 尊巴就是怎么跳都是对的呀!
尊巴最美巴恰塔风,超有味道!Zumba基本功,扭起来!
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强行同框帕梅,一起来跳简单欢乐健身操
又美又欢乐!15分钟中文美歌燃脂尊巴合集,芒种少年姐姐微微
入门级Cumbia,欢乐优美,节奏可人
Zumba 卡路里 尊巴舞
2024年尊巴Zumba 112期one-04
中国风燃脂舞《芒种》
疯狂摇啊摇,这首真的停不下来,跳的好爽 ——Can't stop the feeling
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超欢乐巴恰塔健身燃脂柔美尊巴,基本功四练习曲
抖抖胸太平破浪乘风,跳五遍一人立地成团
每逢佳节Sou三斤!享节日美食,无后顾之忧,15分钟尊巴合集
尊巴基本步 Cumbia Sleepy Legs睡觉的腿
别把腿蹦瞎了!避免慢性运动损伤,鞋服水空间动作调整,跳健身舞课前准备
燃烧吧!若要达到最好效果,请坚持跳完。顺序是我按BPM排好的,会让效果最大化!加油!欢迎打卡
Zumba zin112 又更新啦,快跳起来吧
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尊巴基本功之Cumbia| 着重练习一下扭胯吧
专欺负新来的脂肪,节后肉松松必备【30 min 零基础燃脂尊巴】
就这样开始扭胯,铅笔也成了麻花
滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴,笑不活了,这一定听过,暴汗又好玩儿的燃脂尊巴
《海芋恋》经典欢乐燃脂尊巴零基础健身舞
吓吓脂肪!那天谁说适应了强度来着,试试这首。四个动作一首歌,从脖子到手臂到腰腹到下肢全部锻炼到了!
Senorita Zumba
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2024年尊巴Zumba112期 one-09
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尊巴112 期Chaka Chaka