京东 11.11 红包
Familiar 影子教学
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胯要扭起来，腰精就是你了！ Bailando分解教程
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Familiar 基本功（一）练习题
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入门级Cumbia，欢乐优美，节奏可人
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千方百计强同框小马！跟跳有惊喜！祝大家欢乐欢乐中国年！
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告别手忙脚乱章鱼触电，三个基本步小白协调性大幅度训练。爱的呼唤：那天谁说自己是章鱼来着，快快来~~
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专欺负新来的脂肪，节后肉松松必备【30 min 零基础燃脂尊巴】
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强行同框帕梅，一起来跳简单欢乐健身操
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一口气学完梅伦格基本步，下次尊巴课往前挪一排！
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mix113 自用
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就这样开始扭胯，铅笔也成了麻花
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别把腿蹦瞎了！避免慢性运动损伤，鞋服水空间动作调整，跳健身舞课前准备
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原创暴汗Zumba 《旧梦一场》
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尊巴基本步 Cumbia Sleepy Legs睡觉的腿
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黄毛孩子变帅了，跳两遍就跟上了的Dynamite
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《黑人抬棺》Zumba原创健身操甩脂舞
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zumba 尊巴 热身 | 一小时暴瘦计划 第一首
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Familiar 加强版 尊巴就是怎么跳都是对的呀！
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就假装自己会跳舞且购买力超超强吧
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超欢乐的一首Sofia尊巴，跳完超爽乐哈哈
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Zumba尊巴舞燃脂健身瘦身舞
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超欢乐巴恰塔健身燃脂柔美尊巴，基本功四练习曲
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跟着Marlon Alves小哥跳Zumba尊巴健身操 合集四
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尊巴基本功之Cumbia| 着重练习一下扭胯吧
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燃烧吧！若要达到最好效果，请坚持跳完。顺序是我按BPM排好的，会让效果最大化！加油！欢迎打卡
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zumba尊巴 Boom 蹦 by Lay Zhang Yinxing 张艺兴 减脂甩脂健身减肥瘦身操
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祝大家新春快乐，牛年大吉，财源滚滚，心想事成！
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燃脂尊巴的Beat Saber打开方式
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Perfect！甜出蜜的Cool Down，拉完身心舒畅，心旷神怡！
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来吧113
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吓吓脂肪！那天谁说适应了强度来着，试试这首。四个动作一首歌，从脖子到手臂到腰腹到下肢全部锻炼到了！
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Zumba：Tip Toe 原创 魔性 踢毽子 减脂 尊巴舞
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Zumba 卡路里 尊巴舞
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Clap Snap
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打卡zin113第二弹，Kyoto
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提前把退休后的C位预定了
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Zumba 简单帅气年会尊巴Dynamite
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Zumba Uh la la, 原创 减脂 消脂 健身操 零基础舞蹈
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Zumba X 原创尊巴舞放松健身操简单
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zumba113 one版镜像-尊巴舞113期one版镜像-ZIN-113-1on1 - 解说版-10月5日-（尊巴舞伤害老年人膝盖！我只是偶尔一跳，兴趣调剂。
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五分钟健身 初级HIIIT 高效减脂 小白友好