别把腿蹦瞎了！避免慢性运动损伤，鞋服水空间动作调整，跳健身舞课前准备
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尊巴最美巴恰塔风，超有味道！Zumba基本功，扭起来！
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Azukita每个健身房尊巴课必备，阿祖踢他，汗如雨下
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Familiar 影子教学
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吓吓脂肪！那天谁说适应了强度来着，试试这首。四个动作一首歌，从脖子到手臂到腰腹到下肢全部锻炼到了！
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燃烧吧！若要达到最好效果，请坚持跳完。顺序是我按BPM排好的，会让效果最大化！加油！欢迎打卡
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zumba尊巴 Boom 蹦 by Lay Zhang Yinxing 张艺兴 减脂甩脂健身减肥瘦身操
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shine系列 尊巴燃脂舞 动感健身舞
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超欢乐的一首Sofia尊巴，跳完超爽乐哈哈
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zumba尊巴 燃脂 减脂 瘦身舞 《无价之姐》乘风破浪的姐姐主题曲
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Zumba 简单帅气年会尊巴Dynamite
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Zumba尊巴舞燃脂健身瘦身舞
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Clap Snap
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就这样开始扭胯，铅笔也成了麻花
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抖抖胸太平破浪乘风，跳五遍一人立地成团
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疯狂摇啊摇，这首真的停不下来，跳的好爽 ——Can't stop the feeling
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原创暴汗Zumba 《旧梦一场》
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每逢佳节Sou三斤！享节日美食，无后顾之忧，15分钟尊巴合集
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Familiar 加强版 尊巴就是怎么跳都是对的呀！
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专欺负新来的脂肪，节后肉松松必备【30 min 零基础燃脂尊巴】
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中老年《肩颈操30分钟》正背面教学版
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《黑人抬棺》Zumba原创健身操甩脂舞
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黄毛孩子变帅了，跳两遍就跟上了的Dynamite
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Zumba 少年 原创 尊巴舞 燃脂 减脂 健身操 零基础舞蹈
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尊巴基本功之Cumbia| 着重练习一下扭胯吧
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shine系列 尊巴燃脂舞 动感有氧健身舞
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燃脂尊巴的Beat Saber打开方式
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滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴，笑不活了，这一定听过，暴汗又好玩儿的燃脂尊巴
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Zumba Taki Taki 原创 尊巴 燃脂 减脂 塑型 健身操 零基础舞蹈
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尊巴初级 Senorita 嘟啦啦啦 嘟啦啦啦
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原创燃脂尊巴《差不多姑娘》
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一对哑铃，在家暴增全身肌肉，就8个动作
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五分钟健身 初级HIIIT 高效减脂 小白友好
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Zumba zin112 又更新啦，快跳起来吧
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尊巴舞 燃脂 减脂 健身操 零基础舞蹈 芒种
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2024年尊巴Zumba 112期one-04
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男生痛苦压竖叉
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卡点节奏瘦全身‼️动作简单掉秤快🔥暴汗！高消耗！
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Zumba X 原创尊巴舞放松健身操简单
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入门级燃脂尊巴《Set it off》简单好瘦，新手友好！
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健身起来吧，就跳ZUMBA.找了几首喜欢的歌，希望你也喜欢