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Zumba 少年 原创 尊巴舞 燃脂 减脂 健身操 零基础舞蹈
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歌:梦然 舞:Simpleway
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尊巴舞 燃脂 减脂 健身操 零基础舞蹈 芒种
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告别手忙脚乱章鱼触电,三个基本步小白协调性大幅度训练。爱的呼唤:那天谁说自己是章鱼来着,快快来~~
一口气学完梅伦格基本步,下次尊巴课往前挪一排!
原创燃脂尊巴《差不多姑娘》
Azukita每个健身房尊巴课必备,阿祖踢他,汗如雨下
就假装自己会跳舞且购买力超超强吧
燃脂尊巴的Beat Saber打开方式
祝大家新春快乐,牛年大吉,财源滚滚,心想事成!
黄毛孩子变帅了,跳两遍就跟上了的Dynamite
抖抖胸太平破浪乘风,跳五遍一人立地成团
尊巴初级 Senorita 嘟啦啦啦 嘟啦啦啦
就这样开始扭胯,铅笔也成了麻花
提前把退休后的C位预定了
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千方百计强同框小马!跟跳有惊喜!祝大家欢乐欢乐中国年!
每逢佳节Sou三斤!享节日美食,无后顾之忧,15分钟尊巴合集
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滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴,笑不活了,这一定听过,暴汗又好玩儿的燃脂尊巴
燃烧吧!若要达到最好效果,请坚持跳完。顺序是我按BPM排好的,会让效果最大化!加油!欢迎打卡
Perfect!甜出蜜的Cool Down,拉完身心舒畅,心旷神怡!