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[Coffee林芊妤]10分鐘 平板支撐練腹運動|1個月尋回腹肌計劃|有效訓練全身肌肉|挑戰一下耐力吧🤝 第3集!!
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在床上就可以做的20分钟特快瘦大腿操 2星期内明显见效【Coffee林芊妤】
[Coffee林芊妤]10分鐘 增肌消脂平板支撐訓練|能有效訓練全身肌肉|跟我堅持到最後吧🔥
【一岁宝宝运动】妈妈和宝宝一起做运动! ft.Coffee Lam 林芊妤|宅在亲子运动分享💪适合一岁+宝宝,增进亲子关系
10分鐘 平板支撐練腹運動|1個月尋回腹肌計劃|有效訓練全身肌肉|挑戰一下耐力吧🤝 第3集!!
林芊妤快速瘦身小蛮腰+人鱼线+腹肌(去头尾自用)
3星期內每天8分钟练成 小蛮腰+人鱼线+腹肌 ( 练腹加强版 )[高清版]
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10分鐘 高強度間歇訓練|高效快速減脂|練腹肌必做
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[Coffee林芊妤]25分鐘 站立式局部肌肉訓練|簡單易做|不傷膝蓋|配合消脂運動效果更顯著❤️v
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10分鐘 超燃手臂及腹肌訓練|訓練上半身肌肉|有效練出馬甲線|30日上半身訓練之第4週
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