给我朋友做的视频
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远古细狗黑历史3
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今天深蹲187.5
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我觉得我应该去演杨过
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导演剪辑版
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學生妹
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最长的一次后蹲打卡视频
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练胸
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蹲130，拉200
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蹲腿
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蹲185，拉195
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渣渣背太难了
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蹲一下
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减肥45天，第一阶段视频记录，下一阶段要继续努力瘦下去
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朋友搬家，有器材特价转让，有兴趣的朋友可以私信我
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病后初愈，恢复撸铁第一天
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《臂屈伸》
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100—135
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【健身挑战】100kg蹲50下，你能做到吗？
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练屁股
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今天没状态，就随便蹲一下吧
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卧推160，练胸日
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翻120，125，130
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今天硬拉，我185kg，华华132.5kg
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七月重量195，再不变强就变老了
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今天哪里都挺好，就是腿有点虚
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腿酸是变强前的预兆
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打个酱油，养生
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勉强蹲一下腿
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今天真累
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抓90
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蹲推
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恢复第一天，垫上抓个100结束
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不浪漫罪名
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人菜瘾大的我今天练蹲和翻
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今天硬拉182.5kg，华华硬拉125kg
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207.5腰拉，132.5抬杠
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硬拉前蹲搞一下
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恢复一下，前蹲175到180
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五一后恢复，勉强蹲210
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100，125举重