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京东 11.11 红包
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感受下会长的暴力送髋
中秋放假几天吃吃喝喝后沉浸式深蹲
断头台式胸肌训练
快了,五一小长假结束了,明天又要打螺丝喽!好好跑步
现在天气冷了越来越没有动力去健身房了
十二组八百间歇 面对疾风吧!!!无锡马拉松暴击
反正没人看 发!!!
趁着室友不在,一个人在宿舍沉浸式的扎马步 第七天
重生之在b站记录每天马步扎到想吐的第二天
要不要去学习几个姿势动作?~?
小小乐刻,竟让我重返新手村。
健身爱好者的全握就是最后的冲刺
到长沙待几天,有铁子一起健身吗?
坚持每天马步的的第6天,可能我太虚了效果不够明显
练了一年多的垃圾,卧推终于九十了!下波尝试九十五
唔,又水了一天
四分配小姐姐领跑
昨天练的时候没发现,练完放松的时候右腰肌肉拉伤了 巨疼
硬拉一百四了!!!标准的那个没有撸上,录上没锁死滑了
新手最爱的动作 ,断头台式推胸为什么这么多人喜欢? 我想你们懂我的意思啊
越马终究还是没有坚持下去,唉:-( 找工作了
新的召唤已经出现,争取年底硬拉140。过年卷到位了
最近一段时间跑完步后的记录照片
工厂牛马下班就穿着工装去公园跑步了!!!
VLOG | 173胖子日常
卡点不存在的,环境虽然差,但是也要好好锻炼身体
趁着公园人少,诶,抓紧时间录视频。
腰椎间盘突出式越来越垃圾了
一点都没了,放松过我吧!我一点都不想加了
肥了肥了真肥了,看看体检报告吧!
跑步很累?试试这个技巧。
难得雨后的天晴,胖子我把一个跑步背心穿的像个紧身衣。
又水了一次
每天跑步马步身体会有什么变化?朝气蓬勃
单身狗的日常生活之一