w2d1 220-6 230-6 240-6 持续推进 冲击83蹲300
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无腰带传统硬拉225-8次 年底比完赛 传统试试300kg
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w3d2 无腰带暂停240-1 暂停卧推160-3
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无腰带传统 265-2 昨天深蹲没有恢复 明显的无力我认为传统和相扑都是自己变强壮的一个模式 都需要去训练🫤
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我的最新作品，快来一睹为快！
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IPF力量举全场冠军 本场比赛打破IPF83kg八项全国纪录 总成绩752kg 有线上学习需求的可私信
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拿下wp85kg 全国纪录赛前一天长达10小时的车程➕深蹲试举时髂腰肌拉伤导致没有发挥出最好状态下次做的更好！本月线上招收三名 需要的朋友私信
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力量训练硬拉
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当深蹲做多了的hubby帮你背包/包裹很紧
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一起洗吗
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我们商健大哥，体重89kg赛推185kg，年过五旬，纯自然健身，所有力训爱好者的榜样
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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深蹲8x10
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猛男
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【肌肉格斗】格斗男运动员赛前称重
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深蹲340kg
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今天有点累
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帅熊
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给你看一眼
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高中生一年内三大项500kg的第二步，深蹲174kg
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蹲100推60拉记录
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女高中生｜ 一气深蹲20个
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状态还行 62.5 12×4
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全场瞩目的深蹲 心理压力大于110公斤 1X2
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山东大汉，浩克山东欢迎你！！
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深蹲132.5kg40个
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【葫芦爱健身】更新了一条视频，快来围观！
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相扑深蹲小细节
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臀腿训练vlog｜健身给我带来的能量
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发达的肌肉让人羡慕
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喜欢猫的肉壮熊
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力量训练
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铃铛摇啊摇
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深蹲训练127.5
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举的重先蹲的重？
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好久不见
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因为深蹲逃杠膝盖废了，蹲不了了……
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力量训练
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出差ing...（库存库存）
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传统硬拉312.5公斤 怎么拉 首先104公斤要能拉3次
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曾经的健美冠军卧推150公斤，如今80公斤都费劲了，差距太大了