V
主页
健身跟练上B站:八段锦全程领练收藏点赞跟练为自己的健康加油!八段锦 八段锦教学视频完整版 健身 晨练2
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
健身跟练上B站:八段锦全程领练收藏点赞跟练为自己的健康加油!八段锦 八段锦教学视频完整版 健身 晨练
摇头摆尾去心火动作要点
倪师推荐的夏日佉湿操,湿湿重的朋友必练!
最有用的一集!早上做完,掉称巨明显(养生版)
八段锦国家体育总局完整版、口令版、呼吸版
武当八段锦全集 口令细节教学+呼吸跟练版 撑筋拔骨 拉筋调气 赶快收藏 每日一练 舒展身心
三伏天太需要了!无精打采阳气不足都来练!倪师太牛了!
祛湿太快了!半个月像变了个人!倪师太牛了!感谢
打响三伏天第二站|武当五禽戏22分钟跟练
千年传承-史诗级-高难度版-古法八段锦完整演炼
八段锦完整版
国体版八段锦12分钟完整版带呼吸口令
60分钟无跑跳合集,暴汗燃脂+拉伸,瘦全身+瘦腿 | 大、小基数都能跟!
🔥燃爆全网的养生动作:拍八窝!简单易做,专门针对身体堵堵!
给我一分钟时间!惊艳一整个夏天!(养生版)
道家瘦腿跟练❗️每个动作都简单❗️但很有用‼️瘦腿,直腿,大腿内侧脂肪
国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范
更适合“中国宝宝”体质的健身操③
国粹强肾功跟练,促睾酮素训练,经常奖励自己,利用假期2个月肾虚好了!【男生收藏】
床上八段锦养生功法教学(二)
B站美食测评局:冬季爆款热饮草莓奶茶“草莓果粒奶”简单快手方便2
赛博女娲程序系列——万字叠加强效瘦身(X大腰细,漫画身材,国际夸张比例)
八段锦哪个跟练版本效果最大?视频告诉你答案。
每天甩手100次,我坚持了15天,打通肝胆,全身经络也通了
全网跟练千万次❗️古法健身真牛👍半个月换个人✅
国家体育总局八段锦第五式摇头摆尾去心火功理功法纠功教学
太极重要基本功练习之太极猫步——教你如何用猫步来保护我们的身体
八部金刚功动作标准是基础,要想达到最佳效果必须学会内练
[最标准原版]八部金刚功九遍口令镜像跟练,全网最标准,张至顺原版
人体有气?八段锦能把气运行起来?请看刘光成的演示
中医版眼球放松法,快速改善眼睛疲劳干涩
八段锦完整简化版#八段锦 #太极养生 #健身气功
轻断食揭秘!不吃东西对身体的影响及健康瘦身方法!
这是我第一次练八段锦,找了很多版本,这个带呼吸口令且很清晰,分享给需要的姐妹👭动作很多不到位,等我坚持打卡一周后再发一版哦❤️
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
国家体育总局推广版本《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
古法健身太牛了!20min燃脂排湿,巨瘦全身!
道长自己也练的八段锦!详细教学来啦!
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示