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排清湿浊我只用了一个方法!!有手就会掉称快
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这段时间真的建议大家每天抽出几分钟时间拍一拍 拍完全身暖暖的特别特别舒服~拍完就会有感觉的 而且很懒人简单~ 拍打的时候记得要用空心掌,先左后右,每边50下。 . 我回来出跟练版哟~
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养好脾胃我只用了一个方法!不花钱掉称快真的服!!
一个很有用的排寒湿的方式!懒人肚脐贴
排湿动作
脾虚湿重 揉开了 才知道藏了多少湿
腿上有1个“排湿口”,每天拍打3分钟,排毒祛湿,浑身轻松
身上湿气重,教你一招打开身上的“排水阀”,让湿气排出去
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体内湿气重 祛湿第一大穴阴陵泉取穴
徐永忠:长按两穴位,化湿又排湿!
拍打八虚(1)
湿气重,不要怕!拍打身上8个排湿口,排出多年湿气
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湿气排出来的八个征兆
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一片搞定脾虚祛湿!湿气给我升天,虚胖不再来
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打开两个排湿开关
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我好像发现了秋冬掉秤的真谛,稳定食欲0痛苦
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终于有人把去湿气这件事说清楚了!
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知道脾虚原因后,我再也没有面黄上热下寒
倪师:四肢重,体内湿气多,就练这个动作,一练就能把湿排掉
脚上有个“排湿口”,每天刮脚6分钟,排尽水湿,健脾强脾!
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