萌新深蹲请大佬批评
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深蹲100kg什么水平
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卧推失败如何吃席！
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侧平举虎头肩三角肌诺肌
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擂台骑马战！
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赛亚人流出的胸部训练被抓到了！
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硬拉练的屁胡还是背！新手第二次学硬拉，140kg×2菜不菜！。，
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毫无训练痕迹的肥猪诺仙，二头弯举
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哑铃侧平举记录
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新手新手胸部锻炼计划
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臂围不到45还健身呢？
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卧推要不要沉肩？搞明白你在练啥再来争论
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新手胸部训练
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赛亚人国王kkking腿部训练
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加强背部训练：如何让背阔肌更加强壮
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卧推100kg狗都不推
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健美科技避坑二！靠谱的科技都来自于哪里？
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健美科技避坑第一期！又有多少人听完心碎了
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200斤肥猪该出栏了！
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诺仙硬拉100000kg
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中背怎么练？肩胛骨内收主导的动作都可以！
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赛亚人kkking背部训练集锦！适合战力5的地球人
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热爱裸奔
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艰难恢复到160KG
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常熟阿诺粉丝，泽奇深蹲
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背阔肌怎么练啊！
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22岁英国自然小将戴夫距离个人首场自然赛10周状态更新。
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线下深蹲教学实录｜训练认知是进步的关键！
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粗壮体育生筋膜刀
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自然健身增肌三个月有什么效果
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今日练胸，让你拥有迷人胸肌
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赛亚人硬拉160kg，丢人现眼
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翘臀护腰还护膝，5招强化臀部❗
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"至此,已成艺术"穷比练后餐
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诺神粉丝诺仙，连硬拉都不会！
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今天练的快爆炸了
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大学生健身搭子 练背，训练一年半的终究练不过 练了三年的DY:@嘟噜嘟噜
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日复一日的练习只为这一刻
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猪肉白菜拱馒头增肌餐
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难得的东西有很多 各位拼尽全力吧