京东 11.11 红包
打太极10
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零基础学太极之斜行
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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零基础学太极，太极基本功你学会了吗？
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古人说：太极拳练到化劲，粘墙挂画、打飞人！果然可以！
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给我一分钟，手把手教你一套太极拳
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上世纪八十年代录制的视频，赵堡太极拳郑伯英拳法
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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24式太极拳；全套镜像跟练版来了
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练成功了！旋转八连飞己练了半个月了，难度挺大的
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太极 心有山水不造作，静而不争远是非
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《重生》最新长预告3
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太极与柔道摔法风格的异同
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42式太极拳竞赛套路#全套演练
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太极太和_陈中华老师弟子—葛明（教练）
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黄中宫纠功—金刚功
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嘴上讲固精，拉链却拉这么低
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金刚功练习
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继体操舞蹈后，马文蕾（即太极沅芷）又混入杂技元素
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[全网最标准]健身气功八段锦完整版，国家体育总局推荐，每日跟练
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【双向对照】85式传统杨式太极拳正面背面双向演示带口令字幕，原创超长视频，建议点赞收藏
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剧烈运动也会伤血管，优雅还能降血压的运动，您一学就会
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教教大家不小心把师父的法器搞坏了以后，该怎么办(╬◣ω◢)
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这样练，精气满满！（秘传）
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武当太极系统修炼八
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真正的内劲太极，刚猛有力，松活弹抖
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在黄中宫的自我练习
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什么是真正的太极拳？
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学太极要开胯，开到什么程度为好？陈师行分享学习武当太极拳对开胯的要求
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盘点小姐姐们第一次看到李小龙的肌肉
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太乙玄门剑教学青龙出海势难挡!
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32式太极剑，陈思坦老师演练，慢动作，带口令，值得收藏。
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中国传统太极刀 七星跨虎交刀势
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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无须用力，那须川天心展示日式拳击的筋骨和整劲
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练武看中的不是场景服饰，而在于对功夫掌握，你觉得呢？
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棍中有刀法枪法，疯魔棍兼刀枪棍三种用法，劈挂拳的身法，通臂二十四的步法
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消气操，一招教会你如何让对方不生气，那就是追着他跳消气操，不信你试试
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民间大爷展示即将失传的刀法，来看看是不是真才实学
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自闭？台湾大陆2位武术高手，为何都躲着人