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就当今天训练过了
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黔驴技穷了吧
真实臂围vs视觉误差
穿上衣服和撩起衣服的反差感
啊,我也是无语了,胸肌大被误会是打了硅胶😂
杂技基本功苦练
体育生的零基础训练
13岁短跑一级15岁健将,20岁能超过苏炳添?别傻了!何为田径早期专项化,我国“天才少年”的误区
拳击练习 ,击腹ko
野外阳台锻炼深蹲
三伏天怒减20斤!附懒人攻略!快来一起逆袭
对街健的反应!
像车轮一样滚动
杂技训练
两个瘦子打破了巨人安德烈斯梅夫负重34公斤单手引体的世界记录
当力量举女孩遇上街健大神?
古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
超深度倒立撑
给狗喂水都能累着主人
床上饮食训练
社恐训练
提督回家第六天闺蜜代班之腿部肌肉训练
15岁学生的街健成果展示
这在学校是什么水平?
这组耐力组太恐怖了
展示学弟… #体育生
攀岩选手的身体素质!#健身
后置摄像头视角的肌肉 接成都线下私教一对一
从国内的街头练到国外的街头
国内最强壮文科生毕业了
公路车压弯的训练,亦有差距
一个动作证明你是练街健的
健身房最“讨厌”这种人之 直臂下压
统招800米练成马拉松?一个夏天即使你有800也应该是爆发类和技术类训练为主!#体育生 #体考 #田径训练
墨镜一带,直接一口气做了60个引体向上!
【禁闭体训】凌晨带出户外脱鞋野训
女生街健恢复训练第一天,30个引体
新手在家完全可以先从囚徒健身六艺开始~
帅吗?不帅删了
人均双力臂 也不是很厉害吧