V
主页
刺探步如和跟有效,更逼真,更具威胁?
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
几种撤步投篮脚步
浅谈三种投篮方式分别有何种区别
投篮发力的学问,你值得一看!
又炸眼又实用 克劳福德招牌双背后
教你运动后如何进行上肢拉伸
成为球场指挥官的必备技能!
冬训肯吃苦 开春猛如虎
四大基础变向的基本功强化
运球状态下的三威胁——坠步
合情合景合理,是球场上的突破手最应掌握的
投篮热身可不只是随便投投
你想把防守定在原地吗?
你身边的篮球直男找到女朋友了吗?
胯体变向用的好,突破过人没烦恼
你是崴脚专业户吗?
投篮具体怎么练?进阶练命中率!
你有什么1v1的实用好招推荐嘛?
给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对二段式投篮)
拯救你的行进间运球水平!
你想用胯下一招鲜吃遍天吗?
什么?投篮手感也是可以练的?你知道的太晚了!
投篮和立定跳远有什么关系?
拖曳步如何运用才能成为过人万金油?
放球转身,你知道哪个球星最爱用这招吗?
两个投篮发力的辅助练习,帮你快速找到发力感觉
二段式投篮必须练习的起球技巧
投篮手肘外拐,要改吗?为什么?
学会转髋以后,你会自然而然的学会它…
顺步突破不再走步,你需要注意这个细节!
投篮辅助手重要吗?我认为,非常重要!
合球投篮的时机把握结合脚步的控制,看懂等于赚到这节课
想成为进攻多面手,就必须学会阅读防守
沉浸式运球训练
低运球试试这么练,让你的球性强化事半功倍
为什么悬浮运球重要?多一秒阅读多一个机会
背后过人怎样又帅又有用?这几个衔接运用你必须掌握
一段式投篮的合球细细细细节
听我分享弱侧手强化的细节,保你大有收获
福州一中夺幕Vol.11——有飞扬大腿带飞的局想输只有摆烂乱打
6种运球跳投动作!中投是神的武器!