出手夹小臂只是辅助手的其中一种形式…
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投篮辅助手重要吗？我认为，非常重要！
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为什么你的变向过人总过了个寂寞？
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你想用胯下一招鲜吃遍天吗？
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投篮起球夹大臂？这人说的真新鲜
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辅助手总发力？不知道放哪儿？一个视频帮你解决！
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手型、发力的辅助练习，巩固强化的同时找到投篮准心
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又帅又能打的四种坠步突破方式
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平衡是投篮的重中之重，掌握了平衡，才能更好的控制身体
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投篮手肘外拐，要改吗？为什么？
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给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对一段式投篮)
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浅谈三种投篮方式分别有何种区别
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投篮发力的闭环——顶肘，解决你90%的力传导问题
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打篮球脚步不灵活？肢体不协调？这几套动作能拯救你！
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投篮需要刻意追求3个90°吗？我认为不必要
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投不到三分？这个细节或许是你一直忽略的…
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你的上篮稳定性高吗？
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当我准起来，我自己都怕(都是蒙的)
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伸髋发力如何练习？这条视频告诉你
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为什么悬浮运球重要？多一秒阅读多一个机会
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顺步突破不再走步，你需要注意这个细节！
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伸髋和顶肘的关系是密不可分的！特别针对一段式投篮
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一段式投篮必练手部动作
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伸髋顶肘同步练，结合脚步刺激发力。强化投篮的必备训练内容！
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下肢力量训练，初学者用这一个动作就够了
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惯性和平衡是相辅相成的，控制惯性同样也是投篮的学问！
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对抗的最高境界——四两拨千斤
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投篮下蹲起球？下蹲不起球？谁对？谁错？
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投篮具体怎么练？入门先练控制！
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合情合景合理，是球场上的突破手最应掌握的
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高效的弱侧手强化练习，快来收入囊中
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一套组合技连招训练
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进阶和新手都值得一看，让你的投篮细节更加到位！
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10秒学会一个投篮脚步——急停背后拉回
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快把抛投终结加入你的进攻武器库！
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恶鼠梓祎：“如果谈慢动作，那顺步突破都是走步！”
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投篮时上肢用不上力？根源在发力的顺序问题上！
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据说这是NBA球员使用频率最高的脚步之一
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刺探步如和跟有效，更逼真，更具威胁？
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你必须知道的变向误导脚步细节
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变向误导该如何运用才能发挥其最大功效？这篇干货您请瞧好