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五劳七伤向后瞧,膝盖不是不动
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2024年7月7日许道长在河南郑州纠功问答直播,详细讲解金刚功的“五劳七伤向后瞧”该怎么转身
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张至顺:为什么有的人练八部金刚功不起作用
张至顺人的胆如何大起来
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本人是肺癌四期骨转移练习金刚功145天(劫波度尽,问好各位家人)
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来黄中宫道观道友奇形怪状的一天
许道长被道爷用树枝打了一下,师徒情深
张至顺道长怎么去湿健脾
一场说练就练的八部金刚
张至顺:散仙不授封都住在哪?
张至顺 神仙都下来了你可能是家族唯一醒来的人
盘点倪海厦vs张至顺5大同频神场面,果然高人不谋而同
金刚功练了三年,我算是在中年人里破圈了。
《八部金刚功》七遍镜像版,分左右、带遍数提醒,道长原声口令提醒。
练习金刚功,练出病来?
《八部金刚功》九遍镜像版,分左右、带遍数提醒,道长原声口令提醒。
金刚功五劳七伤向后瞧膝盖如何不旋转,这个视频教会你
用心用力枉搭功!!!
金刚功自我纠功发现的五大错误
金刚功练习第300天!‖轻舟已过万重山,脱胎换骨展新颜
金刚功第七部有点胖腰下不去。没关系,早一遍晚一遍,半个月减肥30斤
心心念念的地方黄中宫,我来了
道友们问,现在我可以错开高峰期来黄中宫学习吗?答曰:现在每天人都多。预不预约人都是满着的!
金刚功521天,曾经每天都要高强度运动,会为没有完成目标而感到难过。这样的坚持再也没有了孩童时期蹦蹦跳跳然后满脸通红的快乐感。现在做一件事,只要开心就去做。
许理慧道长2024-7-11答疑(早上)
黄中宫暑假纠功通知
金刚功这个视频只要看动作,具体几遍,随你自己。动作有删减!!!
身真心清静道为宗,不管干什么要有个好身体,八部金刚今天你练了吗?
金刚功525天,昨天体验攀岩。发现几乎所有运动都在找最省力的方式,包括体力活也是,找到省力的点会有一瞬间的畅快感。而健身房的锻炼在乎肌肉的刺激,通过孤立训练达到
跟着倪师散结太快了。。1天做一次,排3天的气
许道长辟谣
许理慧道长,怎么加入黄中宫
许道长:这次纠功是我最认真的!
金刚功538天,这段时间累出了肺炎,多休息、练练功发散发散。
道爷晚年河边练功,看起来毫不费力。结尾走到小慧道长面前,道长说:你不跳了吗?跳一跳
女性修道,凝神入气穴,赤龙,打坐元神识神
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很多功友都会碰见的“收功”问题,许道长在郑州讲清楚了!
八部金刚功初学者五遍镜像版,分左右、带遍数提醒,道长原声口令提醒。
金刚功长寿功纠功_2024-07-07_150713