V
主页
【奥运冠军的脊医博士】驼背头前倾终极方案 拉伸延展前侧+激活强化后侧
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【奥运冠军的脊医博士】含胸驼背头前引,就这一面墙
绝了❗颈肩真的舒服了,奥运特聘脊医献上❗
【一周见效】5招矫正骨盆前倾、小腹凸出,缓解腰酸腰痛!
保障奥运冠军的脊医教你矫正头前倾的绝招
这种肩背 切记不要开肩
【真实有效】不知道这4步,头前倾改不了!
圆肩驼背头前移,跟我练这个动作
【7天见效】5个动作改善头前倾和含胸驼背,改善猥琐体态,增加身高!
圆肩驼背体态的原理及纠正
【奥运冠军的脊医博士】顽固性头前倾含胸驼背终极解决方案
【奥运冠军的脊医博士】头前倾终极方案 拉伸延展前侧+激活强化后侧
肘,跟我上床开龙脊!
这种头前倾,不要直接缩脖子
两个动作纠正圆肩驼背,小朋友体态问题要及时训练纠正。
头前倾的根本问题,不在脖子上
每天十分钟,通过3个简单锻炼正确改善驼背
试试这套每天躺着矫正驼背的方法【Mandell博士】
世界公认的颈椎最爱的三个动作YYDS版
古法开龙脊🔥别笑,有用!每天一遍全身通透!打工人必练
【驼背矫正】每天只需5分钟,任何地方都能练
【奥运冠军的脊医博士】脊医博士躺平养腰护脊操
【改善体态】5分钟全身体态纠正训练 (起床必备)
【奥运冠军的脊医博士】专治腰比命硬的人 胸椎螺旋释放脊柱压力
肋骨外翻 最终版
颈椎病10级患者强烈推荐!一遍就舒服了
猥琐颈+头前倾+颈部僵硬改善,只需3分钟!
【腰肌劳损自我康复】3min缓解腰痛,强化腰肌,堪比正骨!
一个非常简单的动作,没事练一练,颈椎曲度能回来
【Jeff】如何纠正脖子前伸的不良体态(永久有效!)
【10分钟体态矫正】告别驼背圆肩头前探 缓解肩颈紧张酸痛 提升气质 (镜面拉伸版)
【奥运冠军的脊医博士后】90%腰僵腰酸腰难受 立竿见影
【越睡越丑?!】如何通过正确睡姿改善体态!
【奥运冠军的脊医博士】含胸驼背头前引,简单有效
【奥运冠军的脊医博士】千年脊柱最便捷活动度拉伸
颈椎曲度变直反弓,给职场人的健康大招
1招消除损命富贵包!/改善圆肩驼背,脖颈前伸/缓解肩颈酸痛
小腿不直怎么办❓这三个动作真的绝了‼️
奥运专家教颈椎曲度变直/反弓/驼背/头前引
【奥运冠军的脊医博士】脊医博士躺平养腰护腰方法
初级开肩,不管你的背多厚多驼,每天坚持10分钟,还你挺拔身材!