12漂浮蹬腿
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蛙泳入门第二版.3.换气：基本练习
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1蛙泳指导课内容介绍
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让你蛙泳蹬腿更快更走水
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蛙泳蹬腿基础动作分解
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9灵活的漂浮，如何在漂浮中控制身体重心（水性）
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蛙泳入门第二版.7.抬头换气
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【如何看游泳】4.蛙泳划手、换气与腿的配合
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梦觉教游泳.腰腹如何发力？（字幕）
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蛙泳入门第二版.6.漂浮和漂浮站立
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蛙泳入门第二版.11.漂浮蹬腿（蛙泳腿）
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11蛙泳腿陆上模仿练习
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2练习的步骤和作业
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7手扶池边漂浮和漂浮站立（水性）
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13蛙泳腿和换气的配合
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25蛙泳腿的各种错误
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10蹬边漂浮（水性）
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蛙泳入门第二版.25.游蛙泳总沉下去怎么办？
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【游泳救生6】必学自救技能：初级踩水，不会这招等于不会游泳｜梦觉教游泳
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5浅水区换气练习
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21划手和换气水中练习
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蛙泳入门第二版.8.如何在漂浮中控制身体重心
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游泳时双腿下沉，那是基本功没有练好！快来了解水平漂浮技巧！
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【梦觉教游泳】如何改善「假呼吸」2：为啥呼气了还胸闷？
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29蛙泳总是沉得很深怎么办？
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梦觉教游泳.水性2.漂浮站立
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蛙泳入门第二版.17.初级踩水
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漂浮（水中漂浮、站立、以及滑行）
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8漂浮抬头换气
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蛙泳入门第二版.2.超级怕水怎么办？（小孩也适用）
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24假呼吸，吸气
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22蛙泳全身配合
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19水性和踩水练习的步骤及作业
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27中级踩水及其在游泳中的应用
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15蛙泳腿练习的步骤及作业
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26蛙泳换气困难怎么办？早呼气技巧
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20划手和换气陆上模仿练习
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【蝶泳入门】1.学蝶泳需要达到哪些门槛？｜梦觉教游泳
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超级走水的蛙泳腿
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蛙泳入门第二版.14.如何预防蛙泳腿的伤痛？
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6换气练习的步骤及作业