【北京黑马之偶遇元大都】早晨去奥森跑步，路上偶遇元大都的跑者在训练
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奥林偶遇马拉松刘敏大佬训练，跟拍一段
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【北京黑马之恢复慢跑】早晨在奥森遇到一位大佬
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【北京黑马之日常乱跑】奥森终于解封，早晨跟元大都几位大哥一起，半路上车，几位大哥跑的可稳了
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奥森偶遇网红猪猪
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你认为五公里跑进三十分钟能否挑战半马
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告诉初跑者心率控在130就是扯淡，没有 3-6 个月的跑步基础，控心率意识远比控具体数字更有意义#说实话 #跑步打卡 #跑圈段子手 #2024高考
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这才是真正的大迫杰!巅峰状态回来了
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别人笑我跑姿丑，我笑他人看不懂＃跑姿＃夏训＃马拉松＃渐进跑＃运动＃体育生
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跑步戴帽子和不戴帽子有什么区别？
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“前四公里根本不让你跑，席面太硬”铁岭马拉松“硬核”补给，铁锅炖、雪绵豆沙、烤全羊、锅包肉，选手跑完后满嘴油光。
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【北京黑马之奥森慢跑】大家终于约了一次，就只是慢跑，奥森人特别多，闷热高温跑的开心
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【北京黑马之奥森补给】早晨偶遇阳跑强度，我还是慢跑恢复为主，给阳哥拍两段并做简单补给
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系统锻炼快两年，备受这样的打击。。
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夏训Day1 今天你跑步了吗
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首马干穿中国国家记录的最强大学生，平林清澄跑姿纯享版
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以为下雨5:30跑步就够疯了，原来有人比我还疯，跟着白衣小哥哥后面跑完6公里，路上拉爆骑自行车的环卫大叔，大叔给我科普跑步，说要用脚尖落地，下雨跑步会感冒
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【北京黑马之慢跑偶遇阳哥】早晨在奥森慢跑，南北园交界处遇到阳哥，阳哥非要陪我跑到北园西门，跟他一起跑的两公里配速立马就上来了，说话说喘
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跑步呼吸技巧，一快就喘？
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业余跑者冲击5000米和万米二级的中长跑夏天训练计划
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没有伞的孩子 只能淋雨奔跑
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国内唯一不抽签金标马拉松+易PB赛道，你会选择报名参加吗？
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【北京黑马之未来科学城间歇】感谢陈颉大佬在间歇空隙还给我录视频，通过慢动作在侧面看我的跑姿问题
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高中最后一天居然跑出了8分多的3000m
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在中国，能跑完半马的人，是什么水平？#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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【北京黑马之200间歇】慢跑12公里+5个1000间歇后又有6个200，最后超逸同学帮忙跟拍了200，外道跟拍是真的强
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去日照给宫导的徒弟送鞋，发点大号看不到的
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跑步心率高很担心？学会看体感！
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旅步这双鞋到底是不是智商税？看完这条视频你就明白了
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夏天跑步如何降低心率？
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大迫杰以这个400米速度跑马拉松很强吗？
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退役的法拉赫，还练的这么狠，是什么动力呢？那唯有热爱了
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让平时不运动的人去跑10公里，会怎么样？#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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当你越山向海熬了一宿跑不动怎么办？
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22秒教会你经济跑姿的分析，非摆拍，正常配速348下已3.7公里处的跑姿分析（保证真实新鲜）
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帅的不是前脚掌，而是出门自律的那一刻
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学会用髋带动腿跑步 帮你跑得更快更轻松！
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极致的步频 耳边的风声 这是我想要的自由
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安踏这波笑死我了，冠军系列三双鞋，结果最便宜的才是最好的
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原来时间真的能改变很多东西
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长期跑步的人，一旦停止运动后，会出现这6个变化