以为下雨5:30跑步就够疯了，原来有人比我还疯，跟着白衣小哥哥后面跑完6公里，路上拉爆骑自行车的环卫大叔，大叔给我科普跑步，说要用脚尖落地，下雨跑步会感冒
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时间长了才发现，原来我跑的不是步，而是热爱，是坚持，是自信，是快乐，是自我挑战
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承诺了就要兑现，月跑量150达成。曲江池早上老年暴走团，晚上游客和观光车，不能跑了，最近一周都在探索新路线，探索失败了，哪里都是车多人多狗多，改游泳了。
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“腿部骨折无法站立，可是我的队友还再等我”
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去你的诚信有氧，一点也不诚信
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430左右跑姿，请大家指点。
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怎么会有人4点半出来跑步 这群神经病
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雨战18公里，再跑唐苑和汉宣帝陵，也也雨战一下，看我的极限在哪里。不规划路线随性跑，以体感舒适为主。以前没涂防晒霜大太阳晒，今天涂了防晒霜却下雨了，跟流白漆一样
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Keep下线，GT4上岗✌
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帅的不是前脚掌，而是出门自律的那一刻
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当你爱上跑步的时候，你就和大肌肉块无缘了，也注定要背上细狗这个称号。
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路上碰到一群4分配的跑友，那是我拉爆心率也追不上的人
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跑圈的扎心真相 你中了几个？
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全程聊天的半马训练，轻松拿捏！
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什么是垃圾跑量！
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大佬们帮忙看看我的跑姿是外翻吗？需要支持系跑鞋吗？
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晨跑四个月多，我发现：跑步不瘦体重，运动改善睡眠，上楼不喘了，打麻将却不胡了……
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“你以前跑的不是挺快的吗，为什么现在不跑了”
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4点晨跑，非疯即魔
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从零开始的俯卧撑第51天。练了这么多天了就这样啊，果然还是不要对自己期待太高了，菜就多练吧。还得练少了
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时隔一年，她又又又…开始跑步了！这次原因还是“减肥”，希望这次你能坚持住。听我给大家讲跑步知识，她也学会了，关于初跑者如何开始跑步，希望对每位跑步小白都有帮助
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五公里一个非常特别的距离 也是跑者第一个完成的目标
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长期跑步的人，一旦停止运动后，会出现这6个变化
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为什么五公里被称为“黄金五公里”？
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业余跑者不建议天天跑 更不要一次性跑量过大！
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打不死我的终将使我更强大！努力恢复中！@大正爱跑步 等我回来，一起变强！＃跑步＃马拉松＃训练
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你们要看的汗水版本来了，其实我去跑步基本也没法化妆，眉毛纹的，睫毛嫁接的 夏天出门跑步就涂个防晒霜和口红...其他真的没法上脸哈
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晨跑10公里，晕乎乎的，最近速度慢心率高体感差，被个女生拉爆了，跑步大神都是早上跑。路过所有能反光的玻璃看跑姿还可以很有活力，为啥跑出了半死不活的感觉
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跑5公里有啥用？连部队都在练？
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跑完步就发朋友圈的习惯，趁早改掉吧！#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步治愈一切 #城市公园跑
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0.63公里的开始，纵有疾风起，人生不言弃
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老妈虽然不懂跑步，但会给予我最大的支持。
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中长跑天赋和身高体重无关
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历经6个月，我终于等到这一天
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七月跑步的都是变态
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跑步戴帽子和不戴帽子有什么区别？
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都说多少遍了，别让你老爸看强风吹拂
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饿瘦和运动瘦的区别是什么？
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可惜呀你又不跑步，不懂得五公里的杀伤力有多大
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4点晨跑，掉汗5斤
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男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”