通背拳开门架子功: 燕子抄水涮臂腰#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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活身法终归是通背武学体系中的一环，他不是体操，是为后续单操手打基础的，除了开关节之外，必须得有动力链的细节要求 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背门老拆刀之怪蟒翻身刀：差之毫厘谬之千里，即便是练套路也要规矩分明 #通背拳  #自然门  #遊剑出品  @大武国术
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刀法为通背门之精华，清末武术家臂圣张策尤擅此技，国术概论记载“张策字秀林，直隶香河人也……平生以刀法最精，四方名士，每与之较者，刀必落地……”
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初学艺，师父都会告知“引手不是摔掌”，观如今，大多都把引手练成摔掌！
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通背拳线上课堂，劈掌初级练法，细节纠错4，多数人容易忽视的中轴理念#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳基本功练习
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要练武莫怕苦，要练功莫放松#抻筋拔骨 #基本功练习 #遊剑出品
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八步十三刀技法展示#通背拳 #通背刀 #遊剑出品
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通背拳中门手
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每一项基本功都包含了若干元素，是否出功夫，全看你体悟的透不透，故而这一步功法称之为盘根 #通背拳 #弘扬正能量 #遊剑出品
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学以致用#剑法 #通背拳 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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少年练武记3: 扎枪练习二周#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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干货分享，回复很多朋友对“单引手”一式的疑问，阐释本式中所包含的转环手和捋带手，抛砖引玉#通背拳 #通臂拳 #遊剑出品
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拳械合一法#基本功练习 #剑法 #遊剑出品
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线下课堂分享，拳械合一篇1：在通背门，刀法与手法其实别无二致，通背手练通了，通背刀法就比较容易掌握#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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通背拳初学百论2：放长及远是通背拳的基本要求，但多数人不理解其本质，放长及远，首先是身法，进而是求劲，没有身法谈劲意，都是空中楼阁
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#武术 #抻筋拔骨 #遊剑出品
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“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”，修身锻体，感悟武学精髓 #刀法 #传承优秀传统文化 #遊剑出品
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令人难防撩剑法#剑法 #通背拳 #遊剑出品
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通臂与通背系列1: 这几天有朋友问我“什么是通臂？什么是通背？”关于这个问题我用几段视频给朋友们分析。 #通背拳 #自然门 #传统文化 #遊剑出品
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少年练武记: 扎枪六周，加一个步法，可否有人识得此枪法？其实很多技法名字听着威武霸气，但技法都没那么复杂，都是很朴实的东西#通背拳 #枪法#遊剑出品
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还是那个小院，还是那个拳
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回忆 #通背拳 #自然门 #遊剑出品
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终于考完了，慢慢恢复训练吧#枪法 #通背拳 #遊剑出品
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当年这个视频让我获得了一些朋友，同时也失去了几个朋友 #通背拳 #剑法 #遊剑出品
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勤练基本功
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剑，古之圣品。乃短兵之祖，近搏之器，以道艺精深，遂入玄传奇。#剑法 #国术 #遊剑出品
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“新丰美酒斗十千，咸阳游侠多少年”，强身健体，感悟中华武学的魅力 #刀法 #传承优秀传统文化 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠偏11：初练习一定要形大，顺其势随其形，以身心体悟，功夫方可渐渐上身，如此才能由大练小、由外及内。#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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“一剑横空星斗寒，甫随平北复征蛮”，修身锻体，传承武学精髓 #刀法 #传承优秀传统文化 #遊剑出品
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流过多少汗水，只有我们自己知道，坦然面对生活中的起起伏伏，每天为自己加油吧✊✊✊我的朋友们#自然门 #基本功 #遊剑出品
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功力训练一定要在经过换劲之后#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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考试结束，总算能抓住练几下了#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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练拳要明拳理，明拳理才能练对拳势拳法#通背拳 #传武 #遊剑出品
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古语云“拳打千遍其义自现”，但在真正的训练中何止万遍！
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回忆 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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一势一手需用心#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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引手摔掌#通背拳 #传武 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练纠偏12-中轴：中轴是任何一门功夫的重中之重，至关重要，看似简单，实则内涵深奥，差之毫厘谬之千里，初学者要切记！！