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《出征》之坚守|中国男子举重队
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这支视频告诉你怎么做好过顶支撑|举重研究会
【LUXIAOJUN×深蹲大学】飞机式髋部训练
知道你们喜欢看大银练肌肉
【举重规则科普系列】挺举篇
[荣誉殿堂] 中国举重队
吴景彪举重课堂 之 抓举的接杠支撑|景一举重 出品
冲击世界纪录的过程,不会一帆风顺。最终在举重世界杯上,李发彬将自己保持的145kg的抓举世界纪录提升了1kg。
希望这堂训练课对每一位举重训练者有帮助|2020年全锦赛赛前训练路德林·王金华教练专辑
奥运冠军的鬼背!李发彬卡塔尔举重大奖赛首日的辅助训练。
举重动作规则之抓举篇(特别鸣谢技术顾问@寡淡之人)
人均鬼背?举重运动员离谱的背部肌肉
在波哥大钓鱼之旅途中,@举重田涛 也不忘深蹲。
【举重研究会】从下蹲挺的几种流派看其技术原理
跟我们一起看赛前训练吧|LUXIAOJUN见闻录
我问了军哥为什么他做硬拉时不戴腰带...
@举重田涛 外出钓鱼归队后的第一次深蹲训练课120-170-220-240-260
🇮🇹意大利队大奖赛首日的第二堂训练课
210kg窄硬拉,你们知道举重硬拉和力量举硬拉的区别吗?
刘焕华直腿抓113公斤,也是他直腿抓的最大重量。
原来裁判们是会去赛前训练馆的呀?|LUXIAOJUN见闻录
这里面有好多好看的箭步挺!你喜欢谁的动作?|湖北队挺举·宽发力·窄拉训练在开化全锦赛赛区训练馆20201021
绝世美人的VLOG
【独家采访】田涛 · 天津世界杯 ·下部
@举重路 路德林膝上抓180,这个级别的抓举世界纪录是李大银保持的175。
利雅得举重世锦赛,中国队训练馆第二天
重庆张荣粤打破全国青年抓举纪录超世界青年纪录!|2021年江山全锦赛暨陕西全运会预赛73公斤级运动员介绍
广东黄鸿昌(61)抓129挺166公斤|2020年开化全锦赛比赛慢动作
河南肖林辉|2020开化全锦赛61公斤级B组
广东队莫昌旺(81)抓150挺180,李伟华(89)抓150|20210515上午江山全锦赛赛区训练馆
备战不放松。从领奖台上走下来,仅仅休息了一天,李大银就又回到了训练馆,完成了280公斤的硬拉。
不存在什么绕膝技术!就是膝内扣!这个视频给你讲清楚|举重研究会
裴鑫依 赛前的最后一次训练,直腿抓60公斤。
石智勇卡塔尔举重大奖赛抓举环节完成160公斤,收获金牌。
49公斤级王佳丽举重亚锦赛上,抓举81公斤,挺举105公斤,轻松包揽三枚金牌。(转自ATG)
卡塔尔的首位奥运冠军-艾尔巴赫,举重世界杯训练馆轻松挺举220公斤
天津举重世界杯后场热身区,杨哲(109)轻松抓举170。
熟悉的吼声又回来了,石智勇强势回归。轻松完成拉带抓160公斤。
邓世伟 73公斤级全运会前的辅助肌肉训练
亚运后遭遇肩部小伤病的李大银,每次专项训练后都会加上肩部深层肌肉的训练。
【独家采访】田涛 · 天津世界杯 · 上部