全程动作半程动作的区别，深蹲膝盖要不要伸直，仅供参考
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体育生真的人均二级吗？
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教你不用低碳减到腹肌爆血管 /低碳减脂高碳减脂有啥区别？
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最爱的部位的训练
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193cm的体育生弟弟看着好小啊
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肌肉男的大象鼻子在后面俯卧撑身材展示
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怎么回事啊？咋还给王蓉刮红温了呢？#刮筋膜刀疼吗 #体育生 #筋膜放松
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健身本来就没有速成，好身材是一点点累积的。分享一些我的看法，不喜勿喷，仅供参考
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深蹲只做十乘十
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训练
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光腚练习抖大雷的时候室友走了进来
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【黑皮肌肉帅哥】帅的嘞是运动
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面基差点被退货！！
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最近都很乖宝贝
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练胸
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女孩子不都喜欢腹肌吗，那我为什么还没有女孩子喜欢/174 00年小屁孩身材展示
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四爱男妈妈 既想要照顾姐姐 又想被姐姐支配一切
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带你练个腿（臀部股二篇）仅供参考
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你吹过我吹过的晚风～
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翻盖健身老师
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今天是胸部训练 来看看全站最小的胸（笑cry
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卧推时胸肌感受差怎么办
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健身新技能！低头就是大胸肌
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10米台跳水，第一视角瞬间腿软！
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真真
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股二头肌的两种弯举
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分享一个练大腿内侧的动作，矫正O型腿，仅供参考
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停训50天，恢复训练的第一天，这几天也腹泻，身体实在不好
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训练
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带你练个背，仅供参考
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逛学习资料网的蓝铜
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今日份黑皮体育生小哥的运动使人快乐
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为什么我穿了深蹲鞋训练反而受伤了 个人见解，仅供参考
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帅
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跟着教练练了一次，已瘫……
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亲子健身时刻！
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已婚古琴老师，大叔外形
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旁边有小姐姐这重量不行也得行
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色是少年第一关
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你最喜欢的健美动作是哪一个
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诶诶诶