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7月19日蛙泳1
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蛙泳游的东倒西歪，会了但没完全会，这些问题你有吗？
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更新啦！
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蛙泳找不到感觉，不走水，其实是你太温柔了
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蛙泳完整配合
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有的自由泳真的是视觉盛宴
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我算是明白了，游泳游得根本不是水，是心态
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看了刘亦菲游泳，刚学会游泳的你请自信去游泳池
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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游泳高肘调动背阔肌胸大肌，高肘不但不损伤肩膀，反而会更好保护肩关节，减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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蛙泳逐帧教学
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【100自游泳】阿姨都这么猛？
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游蛙泳一定要学会这个动作，能让你速度快一倍
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【北体培训导师刘教练】视频加载中，速速查收惊喜！
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那天 我中枪了 被蛙泳腿踹中 属实好痛
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蛙泳一换气就下沉，为什么？新手游泳必看
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如果我当时学二次腿有人告诉我这么容易就好了！
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轻松学会抬头蛙
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蛙泳划手练习
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蛙泳常见问题腿收不到位
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这才是壮汉应该学的游姿
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蛙泳手标准动作示范
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蛙泳划手也有小秘密，这些你知道吗？
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蛙泳髋部位置的正误对比
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7月18日泳姿
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蛙泳身体位置的正误对比
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四道董志豪蛙泳游得跟自由泳一样快，男子100米蛙泳半决赛现场
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蛙泳换气教学
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为啥不像国外一样，先学自由泳？你知道原因吗？
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7月27日游泳
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蛙泳腿教学细节演示
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蛙泳可以练习一下这样
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假如蝶泳有段位，最后一个谁敢与之较量？
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很多人游泳会憋气，但憋不长，这份和朋友比赛专用的憋气秘籍交给你了！
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蛙泳学习9个小时（一对一9节课），摘板了
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蛙泳常见问题朝两边蹬
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游泳水下摄影
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蛙泳划手正确动作示范
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蛙泳抓水秘诀！摇水练习，让你游得更快！
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更新啦！