说自己想扣篮！都不知道这个道理！
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零基础弹跳提升计划❗️无器械训练、摸网到扣篮并不困难「第一期力量弹性基础」
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一个月连续暴涨弹跳！秘密武器就是……
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原地扣篮需要的高度
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很多人都需要加强髋关节主导发力，你还有很多关节和肌群力量没有强化，弹跳高度还有很大的提升空间。#扣篮 #弹跳
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龟龟，战斧扣篮
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你就算没训练过也能跳70-80公分......
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美国最强1米62扣将
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99%的人不会助跑都忽略了这一点
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你一定会放弃自己的扣篮梦
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为什么还有人不知道自己该怎么扣篮
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这弹跳力，直接起飞？！
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一个普通高中生的扣篮历程
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不会真的有人觉得练了弹跳打球会变得很厉害吧？
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弹跳只有80公分是什么水平？
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扣篮成功的都是狠人！只是你不知道
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你已经错过了扣篮的黄金年龄段
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很多人都不知道伤病的好处是什么？
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为什么别人弹跳能力比你强，提升速度就是比你快
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你的跟腱长度有天赋吗？
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才发现，原来我也能扣篮......
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“瞎扣，但有点像” 迈克尔·乔丹
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想扣篮，你最需要弹性还是力量？
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今年大一新生，这扣篮怎么会没有？
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【超级耐磨】马奎boost❗一双可以流传三代人的篮球鞋❗
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为什么能扣篮的人越来越多了
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“把篮球当排球打的男人”
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这个身高最难扣篮
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《你知道吗》
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越能吃苦越没机会扣篮
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【史上最硬】李宁全城8❗一双可以轻松拍烂板砖的球鞋❗
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是时间给高中加了分，还是现实给大学褪了色?
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那晚的梦奇，让万千土鸡破防落泪
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她在玩什么游戏啊？
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集结！梦之队的创建与诞生
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入住香港最恐怖的宾馆——重庆大厦，我竟然发现...
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历史前五控球后卫vs得分后卫
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如何才能更快速的进入心流状态
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她的孤独却可以照亮世界
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现役男子跳高第一人-巴尔希姆的田径故事！
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《潜台词10.0》